Какая становая тяга для девушек самая эффективная?
2015-10-20 05:30 puma
Становая тяга для девушек, о которой мы сегодня расскажем на сайте «Красивая и Успешная», идеальное упражнение для женской фигуры — оно убивает сразу двух зайцев: помогает подтянуть наиболее важные для женского пола группы мышц, а также способствует похудению. В чем заключается эффективность упражнения? Становая тяга – это универсальное комплексное упражнение со …
Как уменьшить икры с помощью упражнений?
2015-10-21 20:30 puma
Уменьшить икры подчас бывает сложнее, чем накачать их! Портал о похудении «Худеем без проблем» постарается дать вам несколько рекомендаций, как сделать ножки красивыми и сексуальными! Важно! Иногда икры на ногах кажутся объемными не из-за того, что вы когда-то «перекачали» ноги. Поэтому приниматься за упражнения не всегда правильно. Объем в зоне икр может быть связан с […]