Похудеть после родов: диета для мамочки
2014-11-19 21:30 puma
Самый долгожданный момент после рождения малыша – это день, когда пропадет животик у новоиспеченной мамочки. Женский сайт «Красивая и Успешная» подскажет, как приблизить его. Спортивные упражнения сейчас делать нельзя, по крайней мере, в первые месяцы после родов, а потому единственным спасением станет диета — похудеть после родов с ее помощью можно. …
Гимнастика «Рождение звезды»: найти путь к себе самой
2014-12-06 23:15 puma
Сегодня на сайте sympaty.net пойдет разговор об одной практике, доступной исключительно женщинам. Но сначала скажите: вы видели, как спят маленькие дети? Их мышцы полностью расслаблены, позы естественны и полны покоя и умиротворенности. Со временем человек постепенно теряет способность расслабляться: возникают привычные зажимы в теле, которые становятся причинами физических и душевным …