Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как выполняется растяжка после тренировки?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как выполняется растяжка после тренировки?
2014-08-30 01:25 puma
Растяжка после тренировки, как выяснил портал о похудении «Худеем без проблем», выполняется далеко не всеми, и зря! Сегодня читайте все об этой заминке и используйте в своей практике. Растяжка после тренировки: зачем? Бережно растягивать мышцы сразу же после занятия просто необходимо, и это будет полезно не просто само по себе. Если все сделать правильно, вся […]


Можно ли похудеть на киселе?
2014-09-15 21:30 puma
Похудеть на киселе, который варится на крахмале и очень приторный, конечно, нельзя. Сегодня портал «Худеем без проблем» расскажет о том, какой кисель может оказаться эффективным, если правильно его принимать. Сразу заметим, если кисель помогает худеть, это не значит, что о другой пище на время диеты можно забыть. Как раз нет! Киселем надо замещать один, максимум […]

Как выбрать гантели для женщин?
2014-09-16 05:30 puma
Своим читательницам, которые следят за формой и активно занимаются спортом, женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня предлагает обсудить оптимальный вес гантелей для женщин. Особенно важно знать правильный ответ на этот вопрос новичкам в мире фитнеса, которые только начали изучение потенциала упражнений с дополнительным весом. Ведь ошибки, допущенные на начальной стадии, …


В избранное