Как выполняется растяжка после тренировки?
2014-08-30 01:25 puma
Растяжка после тренировки, как выяснил портал о похудении «Худеем без проблем», выполняется далеко не всеми, и зря! Сегодня читайте все об этой заминке и используйте в своей практике. Растяжка после тренировки: зачем? Бережно растягивать мышцы сразу же после занятия просто необходимо, и это будет полезно не просто само по себе. Если все сделать правильно, вся […]