Что такое БУЧ-диета?
2014-04-13 12:00 puma
Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» мы с вами в подробностях узнаем о том, что такое БУЧ диета. Она может примирить противоборствующие лагеря любителей углеводов и мясоедов. Вместо споров о том, что важнее, зернышко или курица, на БУЧ диете вы берёте лучшее от двух главных составляющих питания и худеете, сохранив позитивное настроение и […]
Что такое эффект плато и как его преодолеть?
2014-04-28 21:30 puma
Эффект плато, или остановка снижения веса при вроде бы прилежном следовании всем условиям диет, наступает довольно часто, и об этом – сегодняшняя статья на портале о похудении «Худеем без проблем». Зачастую о плато говорят и при отсутствии прогрессивного изменения фигуры… И это тоже может привести к панике, крайностям вроде резкого голодания (а потом и переедания […]