Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Чем хороша диета для похудения на кашах?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Чем хороша диета для похудения на кашах?
2013-05-03 01:16 puma
Удивительно, какими удрученными иногда выглядят люди, ведущие здоровый образ жизни. Вроде все правильно – и движение, и питание, и отдых. А нет ощущения радости, огонька в глазах. А все потому, что уж очень много усилий они прикладывают, не до веселья – быть бы живу. Спору нет, сила воли нужна, особенно на начальном этапе «новой, здоровой [...]


Как быстро похудеть после родов?
2013-05-18 01:10 puma
Во время беременности вес женщины увеличивается на десяток, а то и несколько десятков килограммов. Если за девять месяцев ожидания женщина набрала не более 15 килограммов, то после рождения ребёнка ее вес быстро придёт в норму. Но нередко бывает так, что к моменту родов женщина набирает 20 и даже 30 килограммов, в этом случае процесс избавления [...]


В избранное