Худею от стресса: как не потерять вместе с весом здоровье?
2013-03-22 23:20 puma
Слово «стресс» плотно вошло в нашу жизнь. Все чаще и чаще жалуется подруга: «Худею от стресса!» На работу принимаются исключительно стрессоустойчивые сотрудники, да и друзей рядом хочется видеть веселыми и позитивными, а не постоянно жалующимися на проблемы. Даже няню для малыша родители ищут с повышенной эмоциональной выносливостью. И сами мы …
Бросила курить и похудела — реально ли это?
2013-03-25 00:15 puma
Представьте, что на каком-нибудь девичнике, когда речь в очередной раз зайдет о новомодных диетах, вы похвалитесь: «Знаете, а я бросила курить и похудела». Поверят ли вам подружки? Вряд ли. Ведь убеждение, что, расставшись с сигаретой, люди набирают вес, прочно укоренилось в наших умах. Портал о похудении «Худеем без проблем» попытается разобраться, так ли это. Помогает [...]
Подходят ли каши для похудения?
2013-04-09 01:15 puma
Кашевая диета – для непосвященных это выражение звучит, возможно, довольно странно. Ведь каждый из нас, наверное, помнит, бабушкины присказки «Что за обед, коли каши нет» или «Кашевар живет сытее князя». Приговаривала так бабушка, да каши на тарелку побольше подкладывала, «чтобы щечки пухлее были». Тем не менее, для того, чтобы комфортно, безболезненно и даже с пользой [...]
Что делать, если переела?
2013-04-10 00:10 puma
Сегодня, на женском сайте «Красивая и Успешная», ты найдешь ответ на важнейший вопрос для всех, кто следит за фигурой: что делать, если переела? Все мы знаем, что переедать вредно… и все хоть изредка, но переедаем. Это же так естественно: взять лишний кусочек чего-то вкусного, на минуту забыв о необходимости соблюдать …