Вечерняя зарядка: плюсы и правила
2011-09-02 19:00 Худеющая
Лучший вид отдыха – это смена деятельности, поэтому портал о похудении «Худеем без проблем» пропагандирует вечернюю зарядку наряду с утренней гимнастикой как проверенный способ взбодриться и отдохнуть. Стереотипы – не помеха С детства нас учат тому, что утренние физические упражнения – залог хорошего дня, длительный заряд бодрости. Безусловно, это так. Но вечерняя зарядка, о которой идет [...]
Вредные советы: как довести ребенка до ожирения и не дать ему похудеть
2011-09-03 13:42 Косичка
Совет, как худеть ребенка, можно получить где угодно: в Интернете, лифте, от участливой коллеги. И порой никчемный. Предугадать все глупости нереально, но, возможно, прививкой от некоторых из них станет эта статья. Помните, у Григория Остера: «Возьмем густой вишневый сок и белый мамин плащ…»? Эти стихи служат делу педагогики значительно успешнее, чем унылые проповеди о хорошем [...]
Краткие голодовки: как их правильно проводить?
2011-09-04 19:00 Худеющая
Добрый совет завтрак съесть самому, обедом поделись с другом, а ужином – с врагом, – потерял свою актуальность, считает портал о похудении «Худеем без проблем». Надежный способ привести в порядок свое тело и здоровье – временно отказаться от еды полностью, то есть использовать метод кратких голодовок. Голодание: что такое хорошо и что такое плохо? Многие [...]