Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

627 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Фитнес после 40


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность


Фитнес после 40
2011-02-17 18:54 Тридцатилетняя
Увы, как бы нам этого не хотелось, но с каждый годом мы становимся старше, все ближе и ближе приближаясь к старческому возрасту. После 30 лет каждая женщина начинает понимать, что молодость безвозвратно прошла, и что впереди уже особо и ждать нечего. Как же глубоко мы заблуждаемся, ведь и в 40 лет женщина может быть молодой [...]


Фитнес после 50
2011-02-21 11:34 Тридцатилетняя
Возраст после 50 лет не зря называют «бархатным сезоном». Основная жизненная миссия выполнена. Дети крепко стоят на ногах, выработан трудовой стаж, имеется квартира, дача…. Спешить некуда… Пятьдесят лет – это прекрасная пора, которая чем-то напоминает юношескую беззаботность. Но юность когда-то заканчивается, и наступает этап «длиною в жизнь», который требует большой самоотдачи, и времени на себя [...]

Избыточный вес – родом из детства
2011-02-25 18:36 Тридцатилетняя
Сегодня много людей страдает от избыточного веса. Какие меры они только не предпринимают для борьбы с этим недугом: сидят на изнуряющей диете, записываются в спортивный центр, делают дорогостоящие операции по удалению жира. Но все это дает лишь временный эффект. Спустя несколько месяцев избыточный вес появляется снова и снова. Сегодня много людей страдает от избыточного веса. [...]

Я начала худеть!
2011-03-14 23:10 Sympaty
Мы уже писали, что в издательстве «Питер» вышла книга «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов». Издательство «Питер» любезно предоставило «Красивой и Успешной» пару любопытных отрывков из этой книги. Сегодня Sympaty.net публикует для вас второй отрывок из книги – главу «Я начала худеть!« Глава 11.  Я начала худеть! Городским жителем я пробыла недолго. [...]

Как скрыть живот
2011-03-15 00:10 Худеющая
Вопрос о том, как скрыть живот, поднимался неоднократно. Именно поэтому сегодняшняя тема сайта «Худеем без проблем» будет посвящена этой интересной теме, одинаково волнующей как обладательниц стройных фигур, так и представительниц прекрасного пола, имеющих пышные формы. Как бы ни была стройна фигура, какими бы изнурительными упражнениями не изнуряли себя представительницы прекрасного пола, но идеально ровный живот, [...]

Инна Воловичева: Я начала худеть!
2011-03-15 10:10 Худеющая
В издательстве «Питер» вышла книга «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов». Издательство «Питер» любезно предоставило  пару любопытных отрывков из этой книги. Сегодня мы публикуем для вас отрывок из книги – главу «Я начала худеть!” Глава 11. Я начала худеть! Городским жителем я пробыла недолго. Трусливый Венцеслав через пару недель выселил свою «мамочку» [...]

Прогулки с грудным ребенком
2011-03-15 16:09 Худеющая
Несомненно, прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемым составляющим ухода за новорожденным. Они улучшают физическое, психическое развитие ребенка, укрепляют его организм и улучшают сон. Прогулки с грудным ребенком в летнее время можно начинать сразу после выписки из роддома. Исключением являются случаи, когда у ребенка имеется тяжелое заболевание или врожденный порок развития. Начинать прогулку следует с 10-20 [...]

Как похудеть после 35 лет?
2011-03-16 03:10 Тридцатилетняя
Молодые девушки могут не ограничивать себя в еде, а весь накопившийся за неделю излишек сбрасывать во время одного разгрузочного дня в неделю. Как поддерживать себя в тонусе и похудеть после 35 лет, расскажет наш женский клуб Кому за 30. Каждое съеденное пирожное грозит прибавить сантиметр к вашей талии. Чтобы похудеть после 35, приходится прикладывать значительные [...]

Восточная диета
2011-03-17 00:10 Худеющая
Сегодняшней темой сайта «Худеем без проблем» станет Восточная диета, относящаяся к разряду низкокалорийного питания. Эта диета не считается голодной, так как допускает суточное потребление не менее 1700 ккал. В основу данной диеты положено употребление риса, обогащающего организм множеством минералов и поливитаминов. Кроме того, этот продукт обладает прекрасными антиоксидантными свойствами и помогает организму избавляться от накопившихся [...]
В избранное