Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Будущая мама и конфликты в общественных местах


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность


Будущая мама и конфликты в общественных местах
2011-01-25 00:01 Худеем без проблем
Беременность заставляет женщину чувствовать себя уникальной, ведь она соучастница чуда. Будущей маме кажется естественным, что все окружающие должны восхищаться ею и дарить заботу. Реальность бывает разной и часто сталкивает беременную с конфликтами, особенно в общественных местах. Такие конфликты могут начаться с благих намерений, кондуктор заставит молодого человека уступить вам место в транспорте, при этом она прочтёт [...]

7 главных правил фитнеса
2011-01-25 00:10 Кошечка
Сегодня на сайте Кошечка.ру мы рассмотрим 7 основных правил фитнеса, которые сделают наши тренировки более эффективными и помогут быстрее похудеть. Правило фитнеса 1 Никогда не приходите в фитнес-клуб с пустым желудком. За пару часов до занятий обязательно перекусите. Лучше, если это будет белковая или низко-углеводная пища. Тогда Вы сможете себе позволить более интенсивную и продолжительную тренировку. Учтите, что [...]

Диета Рене Зельвегер: как быстро поправиться?
2011-01-25 00:10 Худеем без проблем
Сегодня сайт «Худеем без проблем» расскажет о том, на какую диету Рене Зельвегер села, чтобы поправиться, когда ее пригласили на съемки фильма «Дневник Бриджет Джонс». Ей предстояла нелегкая задача: при ее росте 162,5 см она должна была поправиться с шестого размера (наш 40-й) до двенадцатого. Диета Рене Зельвегер заключалась в дневном рационе, составляющем 4700 ккал. А [...]

Бег как лекарство от лишнего веса
2011-01-27 00:10 Худеем без проблем
Сайт «Худеем без проблем» не может обойти стороной такую животрепещущую тему как похудение с помощью бега. Для большинства женщин очевидно, что бег – эффективная мера против лишнего веса, однако не все знают, с чего начать и как наиболее грамотно организовать пробежку. И в самом деле, существует множество важных деталей, зная и учитывая которые, можно в [...]


В избранное