Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

627 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Низкокалорийная диета


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность

Низкокалорийная диета
2011-01-10 13:01 Худеем без проблем
Сейчас существует множество самых разных диет, какая-то из них более жесткая, другая более мягкая, третья основана на потреблении определенных продуктов и так далее. Но из этого многообразия выделяется низкокалорийная диета. Ее особенность заключается в следующем: человек ест практически ту же пищу, однако в меньших количествах, чем раньше. То есть старается [...]

Восстановление фигуры в послеродовой период
2011-01-10 13:06 Худеем без проблем
Для многих женщин процесс восстановления фигуры в послеродовой период очень сложен, как морально, так и физически. Их масса тела увеличивается, так как меняется образ жизни, рацион, соотношение гормонов в организме. При правильном питании и занятии физических упражнений такие трудности могут обойти вас стороной. Не следует ограничивать себя в питании, соблюдать строгую диету, ведь все может [...]

Как похудеть: советы
2011-01-10 23:30 Sympaty
Праздники не могли не сказаться на наших фигурах — многие из нас прибавили в объемах хотя бы полсантиметра! И не обольщайтесь, если вам скажут, что это всего лишь вода: воды там всего половина, остальное – ненавистный жир! Как же от него избавиться и похудеть? Вам помогут советы от женского сайта «Красивая и Успешная» – и [...]

Как похудеть на сухофруктах
2011-01-11 00:10 Худеем без проблем
Сегодня на сайте “Худеем без проблем” речь пойдёт о знакомых нам с детства сухофруктах и о способах снижения веса с их помощью. Сухофрукты – великое изобретение человечества, несомненная польза их очевидна. Если раньше фрукты и овощи заготавливали только для того, чтобы в зимнее меню внести разнообразие, то теперь полезные свойства сухофруктов используют  в рационе питания [...]

Разгружаемся после праздников
2011-01-12 19:23 Косичка
Новогодние праздники – это всегда застолье, да еще какое! Несколько дней мы наполняли желудок продуктами и напитками явно не полезными, и большинство из нас теперь мучается от лишних килограммов и общего вялого, уставшего состояния организма. Так значит, после всего съеденного жирного, соленого, копченого, сладкого, необходимо провести разгрузочные дни. Разгрузочные дни способствуют перестройке [...]

Выручила японская диета
2011-01-13 00:10 Худеем без проблем
Хочу поделиться с сайтом «Худеем без проблем» своей историей похудения. Сейчас мне 33 года, но чрезмерный вес я имела практически всегда. Еще в раннем детстве я перенесла гепатит и после этого стала полнеть. Постепенно превратилась в настоящую толстуху. Когда же начала свою учебу в московском институте, то от длительных поездок на общественном транспорте, усиленной умственной [...]

В избранное