Благодаря этой диете можно бросить до трех килограмм за три дня. Тем не менее, перед началом нужно подготовить организм. Накануне нельзя употреблять в пищу жареное, соленое и жирное. Кроме того, лучше всего избегать сладостей и копченостей. Чтобы диета дала свои результаты, прежде всего, нужно тщательно выбирать бананы. Ни в коем случае нельзя использовать для диеты еще не созревшие бананы.