Как стать красоткой всего за месяц Секреты правильного ухода за волосами
Самое естественное украшения для женщины , это - здоровые, ухоженные волосы. Они привлекают особое внимание и восхищают. Если соблюдать правильный уход за волосами, то у вас с волосами не будет никаких проблем. Но что включает в себя уход за волосами?
Правильный уход за волосами
Уход за кожей головы
Красивые , блестящие волосы возможно иметь, если правильно ухаживать за кожей головы. Именно там начинается здоровье волос и их красивый вид. Единственная
живая часть волос находится именно в коже головы. А сам волос, это мёртвое образование эпидермиса. Поэтому, от здоровой кожи головы зависит привлекательность вашей причёски.
Образ жизни
Ведя правильный здоровый образ жизни , следя за своим питанием, избегая стрессов, уделяя достаточно времени для сна, занимаясь умеренной физической нагрузкой вы укрепите свой организм, а это в свою очередь повлияет на состояние волосяного покрова головы.
Жировое покрытие
Для здорового состояния волос также необходим ещё один важный фактор — достаточное количество жира , покрывающего волосы. Только тогда они будут выглядеть блестящими и эластичными. Жировое покрытие служит защитой для волос от пагубного влияния окружающей среды : ветра , солнца и влажности. Если волосы защищены жиром, то они не будут ломкими, сухими и твёрдыми.
Мытьё волос
Регулярное мытьё волос, также важно для ухоженных здоровых волос. Мытьё головы в горячей воде особенно полезно для кожи головы, так как усиливается приток крови к кровеносным сосудам
головы, а корни волос получают нужное питание.
Сколько раз мыть голову, это индивидуальный вопрос для каждого. Это зависит от многих моментов: чувствительности кожи, длины и жирности волос.
Расчёсывание волос
Правильный уход за волосами включает в себя - расчёсывание волос. . Во время расчёсывания от корней до кончиков жировой покров распределяется равномерно по всей длине волос. Это придаст им мягкость и блеск.
И не забывайте регулярно мыть расчёску, и использовать свою личную, чтобы защитить себя от различных инфекций.
Массаж головы
Массаж головы хорошо влияет на рост волос и их общее состояние, стимулируется кровообращение кожного покрова головы , работа жировых и потовых желез.
Не пренебрегайте регулярным массажем головы. Наклоните голову вперёд, положите на
височные части ладони рук и круговыми движениями плавно массируйте от затылка ко лбу, и наоборот.
Выполняйте эти нехитрые рекомендации, не забывайте про регулярный уход за волосами , и тогда вы сможете иметь красивые, ухоженные волосы и радоваться их здоровью и естественному блеску!