Секреты красоты, здоровья и обольщения - Секреты 'голливудской' улыбки
Неотразимая "голливудская" улыбка или как ухаживать за зубами
В настоящее время очень редко встретишь
людей, которые могут похвастаться хорошими зубами. Если все зубы в
отличном состоянии, то они часто не свои, а искусственно сделанные
имплантаты, стоящие безумных денег.
Состояние зубов иногда не зависит от
того, ухаживаете вы за ними или нет. Важную роль в состоянии зубов
играет наследственность. Она передается от родителей к детям.
Бывают случаи, люди просто не умеют и не могут правильно пользоваться
нитями, зубными щетками и др. разными приспособлениями для чистки зубов.
Важные моменты, которые следует помнить:
Используйте фторид содержащие пасты. Они предотвращают развитие кариеса и сводят к минимуму образование зубного камня.
При правильной чистке полости рта
снижается риск болезней десен, развитие кариеса и во многих случаях
предотвращается потеря зубов.
Для удаления остатков пищи и зубного
налета, применяйте зубные щетки средней степени жесткости, и зубные
пасты, содержащие фтор.
Помимо этого, меняйте зубную щетку, как
можно чаще. Рекомендуется менять каждые 3 месяца. При использовании
зубных нитей, удаляются остатки пищи и зубной налет с промежутков между
зубов и из-под десен.
Как правильно чистить зубы:
1. При очищении внутренних и наружных
поверхностей зубов, зубную щетку держат под углом 45 градусов в сторону
зуба. Следует производить выметающие движения от десен к зубу.
2. При очищении жевательных поверхностей, зубную щетку держат горизонтально. Затем делайте возвратно – поступательные движения.
3. При чистке внутренней
поверхности жевательных зубов, держите щетку под углом по направлению к
вертикальной оси зуба. Производите короткие движения.