Как стать стройной и оставаться молодой - Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию
Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.