Как стать стройной и оставаться молодой - Худеем на шести кашах
Худеем на шести кашах
Если совсем кратко, то диета 6 каш заключается в том, что в течение шести дней каждый день необходимо есть только одну кашу. А на седьмой день все каши смешиваются. Самое главное в этой диете - это отсутствие чувства голода, так как любая каша способно насытить и дать нам такой необходимый заряд энергии.