Как стать стройной и оставаться молодой - Что мы теряем при похудении - жир, мышцы или воду
Что мы теряем при похудении - жир, мышцы или всего лишь воду
Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму, но если вы новичок в похудении, то лучше радоваться потом. А сначала подумать и разобраться – жир ли ушел?