Как стать стройной и оставаться молодой - Тренируем нижний пресс в офисе
Тренируем нижний пресс в офисе
Для тех, кто не против поразмяться на рабочем месте, мы предлагаем отличные упражнения для пресса, если конкретнее – акцент сделаем на нижнюю область пресса и на косые мышцы. Итак, начинаем!