Как стать стройной и оставаться молодой - Тренировка для рук
Тренировка для рук
Руки для женщины, как и шея, - показатель
возраста. Дряблые или полноватые руки никогда еще никого не украшали. Вместо того, чтобы искать удобные рукава и накидывать на плечи шали, дабы закрыть несовершенство, купите пару гантелей и займитесь гимнастикой.