Как стать стройной и оставаться молодой - Средиземноморская диета: путь к здоровью
Средиземноморская диета: путь к здоровью
Средиземноморская диета
представляет собой пищевые привычки и пищевое поведение, которое традиционно практикуют жители средиземноморского региона. Этот термин возник не случайно. Он появился в пятидесятые годы ХХ века. Его ввели в обиход американские ученые Ансел и Маргарет Кейс, которые изучали влияние питания на здоровье.