Как стать стройной и оставаться молодой Сбалансированная диета на лето
Сбалансированная диета на лето
В результате бесконечных перекусов, неправильно распланированного приема пищи и многих других факторов в конце зимы мы замечаем,
что обзавелись лишними килограммами, появилась отдышка, да и вообще самочувствие желает оставлять лучшего. Возникает два вопроса - кто виноват и что делать? Ну зачем искать виновных, когда все уже случилось - надо брать себя в руки и немедленно.