Как стать стройной и оставаться молодой. Офисные упражнения для спины и шеи
Офисные упражнения для спины и шеи
Эффективный тайм-менеджмент – это не только в срок выполненные задачи и
сданные отчеты. По-настоящему эффективным можно назвать только того человека, который в суете рабочих вопросов находит и во благо собственному здоровью использует небольшие отрезки времени для выполнения расслабляющих и улучшающих циркуляцию крови упражнений, а также растяжку и укрепление мышц.