Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Правильная посадка в автомобиле


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Помогает ли защита картера (видео)
Размер (Кбайт): 26200

ПДД, часть 1 (видео)
Размер (Кбайт): 5900

Вопросы к юристу, часть 1 (видео)
Размер (Кбайт): 9200

Дорога: взрыв колеса (видео)
Размер (Кбайт): 17000

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - dzzoou9vc9855q1a1m10631s8zhi9nox - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-09-18.

И еще можно скачать

Программа: Glass CMD
Казуальная игра: Checkers Challenge
Видеофайл: Дорога: взрыв колеса
Видеофайл: Автозапчасти: подшипник, как б/у делается новым
Видеофайл: Гадание 'Царский расклад': внешний круг системы огней
Видеофайл: Гадание 'Царский расклад': использование усилителя

Скачать новости дня одним архивом

Правильная посадка в автомобиле

Теги: Обучение, Сидения

Правильная водительская посадка:


  • позволяет быстро и эффективно действовать в экстремальных условиях;

  • снимает излишнее мышечное напряжение и не нарушает кровообращения, благодаря чему позволяет длительное время сохранять работоспособность.



Сядьте, откиньте назад спинку сиденья, левой ногой нажмите педаль сцепления до пола и подгоните сиденье так, чтобы левая нога оказалась чуть согнутой в коленном суставе.

Выпрямленной рукой возьмитесь за рулевое колесо в его верхней точке и подгоните спинку сиденья таким образом, чтобы лопатки и поясница плотно прижимались к ней (спинка принимает полный вес туловища при наклоне от вертикали примерно на 30°). Не более 30 % веса тела должно приходиться на седалище. Остальной вес тела должен приходиться на спину.

Не стоит использовать руль в качестве опоры для всего вашего корпуса — достаточно веса одних рук.

Чтобы максимально придвинуться к спинке сиденья автомобиля, необходимо туго пристегнуться ремнями безопасности.

Левой рукой возьмитесь за руль в его верхней точке, а правой включите самую дальнюю (пятую, а если ее нет — третью) передачу. Если в вашей машине установлена АКПП — включите паркинг.

После переключения передачи сразу же верните правую руку на руль.

Если при правильной посадке руки оказываются «слишком длинные», попробуйте отклонить спинку сидения назад и немного опуститься вниз по сиденью. Лишь в крайнем случае следует отодвигать кресло назад.

Если же при правильной посадке руки оказываются «слишком короткие», немного согните ноги и сядьте строго вертикально. Еще эффективнее сжать рычаг переключения передач, чтобы при их переключении не приходилось отклоняться от сиденья.

Источник: http://myauto.co.ua/node/1007

Последние обои/клипарт с автомобилями

(JPG, 1995x2968)

Теги: Грузовики
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 1180
Высота: 2968
Ширина: 1995


(JPG, 1995x2968)

Теги: Грузовики
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 1100
Высота: 2968
Ширина: 1995


(JPG, 2916x1960)

Теги: Грузовики
Скачать с: Deposit Files
Размер (Кбайт): 1200
Высота: 1960
Ширина: 2916


10 последних новостей и статей с популярных сайтов

Nissan представит в Париже две новые модели
В Москве угнаны три дорогие иномарки
Питерские гаишники пересядут на Chevrolet Cruze
Opel готовит премьеру концепта GTC Paris
В Москве стартуют продажи Marussia
Компания Chevrolet представила хэтчбек Aveo нового поколения
Опубликованы первые фотографии трехдверной модели Opel Astra
Официально представлен обновленный Bentley Continental GT
Volkswagen представит на IAA самый экономичный Transporter
В России начался прием заказов на новый седан Hyundai Sonata

Все новости

Новинки книг похожей тематики


В избранное