Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Йога - прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С помощью йоги вы сможете укрепить мышцы, улучшить физическое и эмоциональное состояние, оздоровить свой организм.
Подписывайтесь, и в вашу жизнь придет гармония!
Статистика
0 за неделю
Йога для начинающих Подарок для Вас в честь знакомства
Добрый день! С вами на связи Ольга Лихачева - новая ведущая этой рассылки. На самом деле мы будем вести ее втроем. Вы, конечно, знаете что ЙОГА - это путь. Это не просто физические упражнения, это целая жизнь. Вот о ней мы и будем говорить. Каждый по своему. Я, Ольга Лихачева, буду рассказывать вам о йоге нашего дома. О том, как сделать его не просто крепким и защищающим нас от улицы. Я буду говорить о том, как сделать его таким, чтобы он Давал Нас Силы. Анантая Деви - еще одна ведущая данной рассылки. Она...
Аштанга Виньяса Йога
Термин "Аштанга йога" имеет два значения. Изначально, он означает восемь ступеней йоги, описанные Патанджали в "Йога-Сутрах"....
Что такое Випассана?
Слово "випассана" в переводе с языка пали означает "истинное видение", или "способность воспринимать реальность такой, какая она есть"....
Метод восстановления позвоночника
Организм человека это открытая биологическая система, живущая в постоянном взаимодействии с внутренней и внешней средой. При нарушении естественности этих предусмотренных природой связей, наступает "сбой системы" в виде болезни....
Пранаяма как она есть
Пранаяма - одна из важнейших компонентов йоги. О ней в периодике говорится меньше, чем, скажем, об асанах или медитации, но без нее никуда....
Мудры в практике йоги
Значение слова "мудра" можно перевести как печать, или жест. Или как: "приносящие радость" ("Mud" - счастье "Rad"- приносить)....
Йога для начинающих
Йога для начинающих Выпуск N7 Похудеть на йоге? Легко! Йогой занимаются многие известные актрисы: Дженнифер Энистон, Холли Берри, Мадонна, Дэвид Духовны и супермодель Кристи Тарлингтон. Профессиональные спортсмены включают занятия йогой в ежедневные тренировки для улучшения результатов в своем основном виде спорта. Эта философская система, включающая в себя сложные упражнения для ума и тела подходит абсолютно всем. Тяжелые физические нагрузки в стиле <упал - отжался, сложные дыхательные техники и медитации...
Что такое йога для европейца?
И все-таки, что такое йога для европейца? Наверное, лучший метод осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля, дающий глубокую и спокойную уверенность в силах; это здоровье, гармоничное равновесие физических и душевных сил в любой день и час, мгновенная готовность к быстрому и точному действию...
Хатха йога
Хатха йога - это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Буквальный перевод слова хатха - мощь, неистовство, насилие, необходимость, усилие....
Введение в йогу
Йог - В Индии: последователь религиозно-философского учения, утверждающего, что путем самосозерцания и самоистязания человек может овладеть так называемыми сверхъестественными силами (словарь С.И. Ожегова)....
