Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клан Вин Чун - Wing Chun Clan

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.920 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://wingchun.name
Открыта: 21-03-2000
Адрес автора: sport.wrestling.budo-owner@subscribe.ru

Автор
Matus

Статистика

5.920 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир боевых искусств Нравится ли вам ваше тело?


Вам удобно и легко существовать в нем? У вас нет ни лишних жировых отложений, ни второго подбородка? Вы можете долго работать, не уставая? Вы легко и грациозно двигаетесь? Вы свободны и не закрепощены? Вы практически не страдаете никакими болезнями? Не пугайтесь, если вам трудно ответить «да» на эти вопросы. Вашей вины в этом нет. На эти вопросы не могут ответить положительно 90 % представителей человечества. Дело в том, что цивилизация увела нас всех слишком далеко от естественной гармонии природы. Люди перестали быть гармоничными. Дисгармоничным стало и тело. А там, где нет гармонии, - нет красоты, нет здоровья, нет свободы, нет счастья. Попробуйте понаблюдать, как двигаются люди вокруг вас. Вы, скорее всего, не увидите плавных, мягких движений. При ходьбе прямая, негнущаяся нога с силой впечатывается в асфальт. Удар отдается в коленном суставе, в котором при выпрямленной ноге не происходит амортизации, а потому сила удара передается позвоночнику, что приводит к стиранию дисков между позвонками, затем отдается в головном мозгу, приводит к микросотрясениям всех внутренних органов. Откуда же взяться здоровью? Но и это еще не все. Резкие движения при напряженных мышцах делают тело неуклюжим, человек задевает встречных прохожих, то и дело ударяется о какие-то предметы, что опять же приводит к микровтравмам и сотрясениям. Очень редко сегодня можно встретить человека с пластичным, раскрепощенным, свободным телом, в котором нет зажимов, жестких, застывших областей. У большинства людей жесткое, непластичное, малоподвижное тело и такие же движения. А значит, страдает, рано или поздно, и здоровье. Древние врачи говорили: «Если болезней много – болит озвоночник». А позвоночник болит от неправильного способа движения. Почему, научившись правильно двигаться, люди начинают, так сказать, и «правильно жить»? Обратите внимание на то, как люди с жесткими, зажатыми телами преодолевают различные жизненные сложности, как они взаимодействуют друг с другом. Взять хотя бы обыденную ситуацию, как мелкий конфликт в городском транспорте. Кто-то кому-то нахамил, нагрубил – и «обиженный» всей грудью бросается «в бой», отвечает тем же хамством. Его реакция – это реакция жесткая, негибкая. Очень мало кто может сегодня выйти из конфликта мягко, грамотно, с минимальным ущербом для себя. Точно также люди пытаются преодолевать жизненные препятствия, достигать целей и решать проблемы с позиции силы, агрессивно пробивая препятствия собственным лбом, вместо того, чтобы попытаться гибко и пластично «вписаться» в обстоятельства, мягко обойти «острые углы» жизни. А ведь от такого «пробивания лбом» ничего, кроме головной боли, мы не получаем! Тут еже сотрясается не только тело, но и душа! И, заметьте, нужного нам результата очень редко удается добиться таким путем. Зато отрицательных эмоций мы получаем в избытке. Вы ощущаете некоторое сходство между тем, как человек двигается и как он ведет себя в жизни? Человек – единое, целостное существо, в котором душа и тело едины и неразделимы. И невозможно сказать, что первично, а что вторично. Зажатое, закрепощенное тело означает, что человек зажат, закрепощен изнутри, скукожена его душа. Он боится своих эмоций. А при скукоженой душе невозможно жить полноценной жизнью, невозможно достигать желаемых целей, невозможно быть свободным и счастливым человеком. Ак, многим людям кажется, что мир вокруг какой-то твердый, непробиваемый, жесткий и даже жестокий. Они не догадываются, что жесткость эта на самом деле не в мире, а в них самих. Мир никак не может быть жестким, потому что природа нашего мира – волновая. Разве может быть жесткой и угловатой волна? Известно, что наш мир развивается по спирали. В нем постоянно происходят спиралевидные процессы вселенского масштабов. Доказательство тому – множество объектов нашего материального мира, имеющих спиралевидную форму. Спиралевидную форму имеют галактики. В спираль закручиваются атмосферные вихри, проносящиеся над землей. Спираль по своей форме напоминают ракушки. ДНК человека тоже являет собой пример спирали. Человек, если закроет глаза и начнет двигаться, отключив мозговой анализатор, будет совершать движение по спирали – либо вправо, либо влево, в зависимости от отго, какое полушарие мозга у него развито лучше. Если вспомнить диалектический закон, то он гласит, что история развивается по спирали. Спираль – естественная природная функция, изначально заложенная в нашем материальном мире. И нам никуда от нее не уйти. Волна – часть спиралевидных процессов. Именно поэтому все в природе подчиняется закону волны. Все природные процессы гармоничны и волнообразны. Волну можно увидеть в движениях животных, в том, как колышутся на ветру деревья, как волнуется поле ржи... И лишь человек выбивается из этих процессов. Лишь человек резок, непластичен. Лишь человек стал жестким и угловатым. Что происходит с человеком, который перестает вписываться в волновые природные процессы ? Примерно то же самое, что с утлым суденышком, желающим поспорить с девятибальным штормом. В лучшем случае оно получит серьезные повреждения, в худшем – будет разнесено в щепки. Попробуйте в море встать на пути большой волны. Она просто сметет вас со своего пути. А вот если вы, воспользовавшись силой волны, сольетесь с ней и начнете движение в одном с ней направлении, то сможете без усилий преодолеть значительные расстояния. Так же и в водовороте спирально закрученной воронки воды. Чтобы выплыть из водоворота, необходимо сделать вдох побольше и ждать, когда «затянет» в место, где волнение воды ослаблено, она перестает закручиваться и можно спокойно, не тратя излишних сил на борьбу выплыть на поверхность. То же происходит и в жизни – ведь она существует по законам волны! Если вы не вписываетесь в её волновые процессы, то она сметает вас со своего пути – наносит раны и душевные травмы. Вот почему многим людям кажется, что мир жесток к ним! На самом деле не мир жесток, а просто люди не знают его законов и не умеют в них вписываться. Волны мира распространяются по определенным траекториям, которые принято называть силовыми линиями мира. Вписываясь в силовую линию мира, мы получаем всю силу и мощь окружающего мира в всое распоряжение. Мы моментально становимся во много раз сильнее, даже если еще за секунду до этого считали себя слабыми и беспомощными. Если вы вписываетесь в волновые процессы окружающего мира, в его силовые линии, то вы живете в согласии с природой, не нарушая её законов. В этом случае вы мягко обходите «острые углы» жизни, предотвращая не только физические, но и психологические травмы. Чтобы не только двигаться гармонично и красиво, но так же красиво и гармонично жить, нужно освоить движения, основанные на телесной волне. Телесная волна – это движение, которое как бы рождается внутри организма, когда волна рождается в стопе, плавно распространяется по всему телу, охватывая его целиком. Телесная волна – это не что иное, как соединение природных процессов с внутренними ритмами организма и вывод их на видимую работу мышц. Телесная волна – это работа самой природы внутри нас! Работая внутри нас, в нашем теле, природа делает нас сильными и гармоничными. «Строя» по законам волны свое тело, мы тем самым выстраиваем и дух, делая его сильным и гармоничным. Почему это возможно? Потому что человек – единая, целостная система, в которой всё взаимосвязано: и дух, и душа, и тело. Федерации русского боевого искусства Украины
В избранное