Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клан Вин Чун - Wing Chun Clan

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.920 RSS
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://wingchun.name
Открыта: 21-03-2000
Адрес автора: sport.wrestling.budo-owner@subscribe.ru

Автор
Matus

Статистика

5.920 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир боевых искусств Принципы кэндо


Так как Кэндо - это искусство поединка с противником, основой техники Кендо является искусство владения психической энергией , т.е. - боец, собрав всю свою волю и боевой дух, состязается с волей соперника. Искусство Кэндо - это искусство соединения в одно целое боевого духа, меча и тела бойца. Конечно, и в других видах спорта результат поединка зависит от возможности спортсмена прогнозировать ситуацию и от его воли, но в Кэндо эти два фактора играют особенно важную роль. Другими словами, в основе искусства поединка с противником лежит умение соединить сильный боевой дух с умелой психической техникой бойца.

1) Бой в Кэндо проводится в виде поединка с соперником: он требует нанесения сопернику мечом "результативных ударов" (смотри выше), которые должны быть нанесены аккуратно и с соблюдением соответствующих правил. Поэтому во время занятий Кендо большое внимание уделяется изучению "базы": "камаэ" (позиция), "асисабаки" (движение ног), "субури" (движение меча) - основным принципам этого боевого искусства.

2) Во время поединка требуется правильное нанесение удара: не бесцельное махание мечом, а быстрый, сильный, аккуратный, с вложенным в него боевым духом, удар точно в цель. Кроме этого необходимо соблюдение еще двух условий: во время нанесения удара баланс всего тела не должен быть нарушен, удар должен быть "зафиксирован", - таким образом, очень важным является искусство координации нервов и мышц бойца.

3) Еще одной отличительной чертой Кэндо является то, что атака и оборона являются одним целым. В Кэндо важно не обороняться ради защиты, а нападать, реагируя на атаку соперника. Таким образом, Кэндо - это искусство одновременной атаки двух противников.

4) Искусство владения мечом и телом состоит в безошибочном предугадывании следующего движения противника для проведения успешной атаки. В Кэндо ни в коем случае не допустимы "случайные", бесцельные движения

Управление телом во время поединка

Для того, чтобы достичь единства тела и меча и воспользоваться малейшей оплошностью противника во время поединка, несомненно нужно быть ловким и искусным. Кроме того, необходимо уметь сконцентрировать всю свою силу с тем, чтобы использовать ее мгновенно.

Чтобы перейти с начального этапа, когда вы выполняете все действия медленно на этап, когда вы сможете выполнять их рефлекторно, важно совершенствовать свои способности в следующем:

- упражнения, во время которых выполнение движений, сопровождаемых криком во время насильственного выдоха, чередуются с короткими поединками;

- упражнения для тренировки правильной осанки (во время отработки базовых позиций, а также во время отработки ударов). Данные упражнения важны также для повседневной жизни.

Владение психикой во время поединка

Если во время поединка хоть на мгновение опоздать с ударом, заколебаться или не успеть объединить боевой дух и тело в единое целое - тут же последует точный удар противника. Следовательно, можно утверждать, что самым важным в искусстве владения психикой во время боя является искусство управления своей психической энергией.

Говорят, что внутри каждого из нас существуют трусость и храбрость, и эту свою трусость каждый должен победить. Поединок с противником - это поединок с собственной трусостью и малодушием.

Во многих видах спорта и боевых искусствах необходима концентрация на достижении результата, но в Кэндо, в котором победу решает лишь мгновенье, как нигде требуется предельная концентрация и внимание. Чем больше тренироваться, тем выше становится умение соединять все свое внимание и концентрацию на движении в момент нанесения удара.

Даже во время жестокого поединка нельзя терять самообладания. Необходимо сохранять спокойствие при оценивании ситуации и смело действовать исходя из этой оценки.

Казанская Федерация Кендо

В избранное