Новости ФК ЦСКА и российского футбола от Канонира!

264 выпуск!!! Слово подписчикам... ТоТо 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

Число подписчиков  - 1035(S)+186(C)=1221!

Архив рассылки - архив - здесь Вы всегда можете посмотреть не пришедший Вам выпуск, а также все выпуски, начиная с мая 2001 года.

Вы можете присылать свои впечатления о мундиале, обязательно буду размещать. 

Психология  и футбол.

Сегодня я продолжаю публиковать статьи кандидата психологических наук Владимира Багрунова. Большое спасибо ему за предоставление материала. 

------

Весь футбольный мир давно пользуется услугами специалистов-психологов. Только у нас, как кто-то правильно заметил еще юрский период. Пора из него выходить. Конечно, кроме психологии отставание по всем другим статьям, но когда создается команда, то психологический фактор
становится не менее важным, чем функциональная подготовка. Что толку, что Бесчастных или кто-то другой, например, хороший игрок. Допустим он забивает гол, как это было в матче с японцами. Но своей эмоциональной реакцией он вывел и себя и всю команду из рабочего состояния. Об этом я писал шесть лет назад в статье "Шипы и розы спортивного успеха"

Актуальность сегодняшнего материала еще более выросла после поражения итальянцев от Кореи, где азиатский психологический менталитет гораздо более высокий, чем в Европе. Это только цветочки. Через несколько лет все убедятся, что психология в футболе самая важная составляющая успеха.

Спустя шесть лет пора прислушаться и сделать выводы.
(удивительное совпадение)

То, что произошло в последнем матче с Бельгией нельзя назвать случайностью. Это -
закономерность. С такой игрой делать нечего на чемпионатах мира. Уверен, что будут сделаны оргвыводы, но принесут ли они ожидаемые результаты - это еще большой вопрос. Сколько подобных ситуаций было на моей памяти. И все дело в том, на мой взгляд, что ядро проблемы остается незатронутым. О роли психологического фактора в футболе пишу, начиная с 1996 года и эти статьи можно прочесть в приложении к этой заметке. В первую очередь хочу отметить удивительное совпадение даты проигрыша нашей команды Бельгийцам с публикацией статьи, выводы которой имеют непосредственное отношение к причинам поражения. Вот текст статьи шестилетней давности, с которой были познакомлены высшие чиновники от спорта (нулевая реакция).

СПОРТИВНАЯ 14-06.96. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

ПОЙТЕ СПОРТСМЕНЫ, И ВЫ ПОБЕДИТЕ! 

СРЕДИ ВЫДАЮЩИХСЯ спортсменов было и есть немало любителей музыки и пения. На
пластинки записывались Пеле, Гуллит, Марадона, многие звезды профессионального баскетбола. Великолепным футболистом в прошлом был солист Большого театра, народный артист СССР Зураб Соткилава. За сборную Италии по академической гребле выступал замечательный тенор Франко Корелли.

Сочетание спорта с пением не случайно. Пение - самый доступный и эффективный способ борьбы со стрессом. Об этом знали еще древние греки, предпочитавшие божественного певца Орфея богу вина Бахусу. Да что греки! Я берусь доказать, что пение является могучим стимулом для достижения спортивных успехов. Россия - великое государство, но до сих пор не имеет слов к своему национальному гимну. Видели по телевидению, с каким самозабвением поют свой гимн
немцы, англичане, голландцы, французы? А теперь вдумайтесь, какой психологический нокдаун получают наши спортсмены во время этой церемонии! Во - первых, они лишены возможности через пение гимна обрести дополнительный весьма мощный моральный стимул к победе; во - вторых, этот минус оборачивается плюсом для соперников, которые не могут не заметить своеобразного комплекса неполноценности у своего противника. Особенно это проявилось на чемпионате мира по футболу в США, когда наши футболисты уже перед началом игры давали соперникам психологическую фору. (Не потому ли провал во всех командных видах спорта, где в основе успеха "чувство локтя" во многом зависящем от "чувства духа". Недаром с незапамятных времен во всех армиях мира существовали и существуют военные оркестры и строевые песни, которые являются
мощнейшими факторами поддержания силы духа войск).

Современная психофизиология доказала экспериментально, что выделяющиеся при пение эндорфины являются стимуляторами, благотворно воздействующими на все без исключения системы организма. Во время пения происходит своеобразная перезарядка психической энергии, и тот, кто пользуется ею, получает своего рода "перпетуум-мобиле" для своего здоровья. Сужу об этом исходя из своего многолетнего опыта. Я не был певцом - профессионалом, пел в университетском хоре, занимался сам. Мня очень интересовал вопрос: как сумели стать великими певцами Федор Шаляпин или Титта Руффо, никогда не учившиеся, как говорят сейчас вокалу? То же можно сказать и о нашем непревзойденном теноре Константине Печковском. Напомню, что знаменитые эстрадные исполнители Леонид Утесов, Марк Бернес, Эдита Пьеха, Алла Пугачева,
Владимир Высоцкий также никаких вокальных школ не заканчивали. Всё это навело меня на мысль о существовании НЕЧТО, определяющего певческое мастерство. Толчком к созданию новой гипотезы формирования певческого голоса, которую я подтвердил и собственным опытом, и опытом учеников, бравших у меня уроки постановки голоса, явился факт звучания мертвой трахеи(дыхательное горло), обнаруженный русским ученым И.Грузиновым еще в 1812 году на Бородино. О своем понимании механизма формирования певческого голоса, "раскрытии тайны феномена Шаляпина" я доложил на международной конференции, проходившей в Петербурге в 1994 году, в нескольких передачах по СПб радио, телевидении(ОРТ.РТР),в журнальных и газетных публикациях(4 публикации). К  середине 2000 года кроме меня об этой гипотезе писали в Известиях(4 публикации),а также менее известных газетах и журналах(4 публикации),что в общей сложности составляет 12 публикаций.

На основе нового подхода мною создана методика, позволяющая каждому человеку,
независимо от возраста, петь красивым и сильным голосом, не испытывая при этом
никаких физических нагрузок. Не верите? Приходите - научим.

кандидат психологических наук В.П.Багрунов
руководитель - психоакустического шаляпинского центра "Багратид".

Послесловие. За шесть прошедших с момента выхода этой статьи много воды утекло. В первые полгода со статьей ознакомил всех главных чиновников от спорта. Уже около двух лет, как создан новый гимн с могучей музыкой Александрова. Хотя слова гимна   существуют, но практически никто из футболистов не поет их. Это не делают и руководители команды. А не делают они этого от недооценки роли голоса в футболе. Разработанная и внедренная уже более, чем для 300 человек в очной форме методика демонстрирует удивительные результаты. Заочно через интернет ею овладевает более 2000 моих последователей. О методике и своих услугах сообщал на форумах многих ведущих футбольных сайтов. Нулевая реакция. Подготовлена серия самоучителей под
общим названием АЗБУКА ВЛАДЕНИЯ ГОЛОСОМ. Первым в этой серии будет Азбука владения
голосом для болельщика. Много ценного материала могут найти там и футболисты и их тренеры. Если бы хотя бы за месяц до чемпионата наши футболисты ознакомились с этой доступной уникальной по эффективности методикой, то их функциональное и морально-психологическое состояние до и во время игры было бы иным .

-----------------------------------------

Приложения:

СПОРТИВНАЯ  12-18 июля. 1996г.

Психолог вне игры

Так хотелось видеть наших футболистов хоти бы в финале чемпионата Европы! Увы, выбыли из борьбы уже на первом этапе, не пробившись в восьмерку сильнейших. На вопрос, почему так получилось, пытаются ответить сейчас многие специалисты. Попробую объяснить с точки зрения психолога. КАК РЕЗВО начали немцы встречу с нашей сборной! Отчего, спрашивается? Да потому что проанализировали нашу игру с итальянцами и убедились: дебют встречи мы разыграли нервозно, психологически к ней не были готовы.

Между тем уверенный розыгрыш дебюта чрезвычайно важен для любого спортивного поединка. И методы здесь давно отработаны, в том числе и в российском спорте. Психологические методы. Наш легендарный гимнаст Борис Шахлин перед выходом на помост, по его словам отключался от всего мира, шум зрителей для него был
неслышен, поскольку в этот момент он мысленно прокручивал в памяти все звенья комбинации. Такой же психологический прием применял перед каждым стартом наш выдающийся пловец Владимир Сальников, и за эту науку был благодарен опекавшему его психологу Виктору Горбунову.

Другой наш знаменитый спортсмен Владислав Третьяк достиг таких успехов в аутотренинге, что, как он писал, мог мысленно представить не только самые разнообразные ситуации, возникающие в процессе игры и свои действия в них, но даже определить полет шайбы. Именно мысленная тренировка, считал Третьяк, явилась фундаментом его долголетней хорошей спортивной формы.

Каждый спортсмен, стремящийся к высшим достижениям, прекрасно знает, что от умения правильно настраиваться на игру зависит исход борьбы. В те времена, когда и слыхом не слыхивали о технике релаксации, аутогенной тренировке, медитации, других психологических методах и приемах подготовки к соревнованиям, тем не менее, отлично понимали, что любой всплеск эмоций - скорее во вред, нежели во благо. Так, выдающийся финский стайер Пааво Нурми не позволял себе даже улыбнуться после получения очередной золотой медали, чем приводил в недоумение корреспондентов и почитателей его таланта. Когда его спрашивали, почему он никак не выражает своих эмоций по поводу победы, Нурми отвечал, что соревнования еще не закончены, и он бережет даже минимальную долю энергии для успеха в очередном старте. Так контролировать свое состояние в то время мог только он, и не случайно, поэтому Нурми за один лишь олимпийский день мог выиграть несколько медалей.

Вернемся к нашей футбольной сборной. Матч с чехами. Есть еще призрачная надежда выйти в четвертьфинал. Но вновь безнадежно проигран дебют. Лишь при счете 0:2 наши встрепенулись, сравняли счет, а затем Бесчастных забивает третий мяч. Помните, что творилось на поле?! Расхода эмоциональной энергии по поводу этого события хватило бы на сутки. Немудрено, что чехи тут же отыгрались, застав врасплох еще не отошедшую от эмоционального шока нашу сборную. 

Итак, явно видно, что наши футболисты к чемпионату Европы были психологически не подготовлены, в чем, считаю, досадный просчет тренерского состава, которому обратиться к помощи специалистов-психологов не позволяют амбиции или недооценка. И ведь это длится не один год. Потому наши достижения в отечественном футболе следует считать скорее редким исключением из правил, чем намеком на какую-либо закономерность.

Владимир БАГРУНОВ. 
психолог

------

Северный форум 24-27 сентября 1999 №40  

Команде действительно нужен психолог.  

В прошлом номере "СФ" сообщил, что в "Зените", возможно, появится профессиональный психолог.

Как удалось выяснить, речь шла о Владимире Багрунове - известном в нашем городе ученом, работавшем с "ЗЕНИТОМ" еще в 1984 году. Владимир Павлович большую часть своих исследований посвятил спортивной психологии, работал со многими шахматистами (Камский, Свидлер, Салов).

Сейчас он - глава фирмы, занимающейся голосовыми технологиями. Для того чтобы получить информацию "из первых рук", мы обратились к самому Багрунову .С воспоминаний о 84-м годе и началась наша беседа.  

Играть как на тренировке.

-5 сентября 1984 года зенитовцы во главе с Садыриным приехали в университет, где я тогда работал, - вспоминает Багрунов. – Я сам подошел к Павлу Федоровичу, представился. Мне казалось, что я могу быть кое в чем быть полезен команде и тренеру. Садырин сразу заинтересовался моими предложениями, попросил изложить все рекомендации в письменном виде, что я и сделал. Всего до конца сезона я еще 5-6 раз консультировал Павла Федоровича. Как он сам считает, это пошло на пользу… (Багрунов с улыбкой достает из папки соответствующий документ подписанный Садыриным)

- Что именно вы посоветовали наставнику «ЗЕНИТА»?

-В принципе, все, что тогда требовалось, - это снять с ребят напряжение. Команда была в неплохой форме, игроки подобрались хорошие. Но они, естественно, испытывали сильный стресс – как никак предстояли решающие матчи. Для снятия напряжения существуют несколько способов. Лучший – это пение под гитару, или просто музыка. Но главное на тот момент было – правильно настраиваться на игру. Тренеру никогда не нужно давить на своих подопечных, ведь те – не идиоты  и сами понимают, что нужно победить, а не проиграть. Поэтому я говорил Садырину: «Пусть играют спокойно, как на тренировке, и не надо думать о результате».  

Жаль, если команда разбежится.

-Как вы оцениваете сегодняшнюю ситуацию в команде?

-Тогда, что и говорить, было попроще… Сейчас же «ЗЕНИТУ» непременно нужен психолог – команду нужно выводить из «комы». Иначе все может окончиться печально:  игроки. у которых истекают сроки контрактов, по окончании сезона поразъедутся, и команда, собранная по крупицам, развалится. Будет очень жаль, если так случится.

-И какие причины, кроме тех что лежат на поверхности, привели к такому итогу?

-Прежде всего, мне кажется, это конфликт с Герасимцом. Он был явным лидером, личностью – мне ведь достаточно послушать как человек говорит, чтобы понять что он из себя представляет. И этот конфликт отразился на климате в коллективе не лучшим образом.

-Кому из игроков, на ваш взгляд, сейчас больше других требуется психолог?

-Панову. Он явно катится вниз. Перед началом сезона Александр поставил перед собой задачу: попасть в сборную, блеснуть там. И ему это удалось. Но новой цели он для себя не наметил. Теперь Панов как бы привязан к достигнутым результатам, а от него все ждут новых голов и это сильно давит на него.

-А Анатолию Викторовичу что бы вы прописали?

-Последние неудачи команды, по-моему, на нем сильно отразились, и сейчас он боится совершить ошибку. Глядя на него, мне кажется, что он создал себе неправильный имидж, закрепостив себя строгим костюмом. Зачем? Для футбола есть более подходящая одежда.

-Кстати, что может спасти «ЗЕНИТ» в Болонье?

-Если, допустим, «ЗЕНИТ» забьет в первом тайме три мяча, то из этого ничего путного не выйдет: после перерыва «Болонья» заиграет с другим настроем, а там умеют мобилизовывать игроков. «Зениту» тогда ничего не светит.  Поэтому, чисто теоретически: первый тайм нужно сыграть в ничью. Вспомним, к примеру, встречу «ЦСКА» – «Мольде». Если бы норвежцы забили 3-4 мяча вначале, то Долматов в перерыве сумел бы переломить ситуацию. А когда они забивали во втором, то тренеру армейцев изменить что-то было сложно.  

Команда – как гитара...

- Вот мы с вами коснулись темы настроя… - да…  это проблема – главная в психологии. Я считаю, что именно от умения настраиваться на игру зависит исход борьбы. Особенно перед матчем со слабой командой. Ведь им терять нечего. За примером далеко ходить не надо. Вспомните недавний матч Россия – Андорра. Вообще когда над игроками довлеет необходимость выиграть во чтобы-то не стало, они выходят на поле скованными, боятся сделать ошибку.

А если психологический груз снят, то футболисты рвутся в бой. Команда – как гитара. Если струны пережать, то играть будет сложно.

-Какова может быть роль психолога в современной команде?

-Идеально, если психолог работает в паре с тренером. При этом он выступает в роли консультанта. Такое сотрудничество может дать очень много. Тренер и психолог дополняют друг-друга.  Тренер не может быть одновременно психологом, хотя большинство считают себя ими. Они говорят: «Зачем психолог, он же не знает ребят так,  как тренер!». Часто человеку необходимо просто выговориться. Кому он может выговориться? Ведь не тренеру же! Хорошо, если жена есть, а если нет?

-С точки зрения психолога, в чем заключаются основные ошибки тренеров?

-Прежде всего – я против работы на изнеможение, когда полностью исчерпываются все ресурсы организма. Это повелось от Лобановского, и сейчас его идеи, к сожалению, популярны. А на мой взгляд, больше 5 тренировок в неделю быть не должно. Если есть 2-3 тренировки в день, то одна из них чисто тактическая. А механическая модель Лобановского, мне кажется, себя скоро исчерпает. Он уделят главное внимание функциональной подготовке. А ведь все должно идти от центра – от мозга, а не от периферии – ног, в частности. Это целый раздел психологии, и объяснить его очень сложно.

Жду звонка из «Зенита»

-Расскажите, как обстоят ваши дела с вашим сотрудничеством с «Зенитом» сейчас? Будете ли вы работать с командой?

-Тут желание тренеров. Недавно я сам позвонил Виталию Леонтьевичу Мутко со своими предложениями. Он все выслушал. С Мутко, кстати, я контактировал еще при Бышовце – тогда я очень скептически отнесся к его назначению. Мне не понравился голос Анатолия Федоровича. Через голос идет 70% информации. Если у человека неприятный голос, то все, что он говорит, не воспринимается. Сейчас, Мутко, переговорив со мной, «отдал пас» на Давыдова – переадресовал меня к нему. Я звонил на базу, Давыдов не подходил. Боюсь, что он избегает контакта с психологом.

-И что?

-Не знаю. У Давыдова есть мой телефон. Когда я звонил на базу, то мне сказали, что он перезвонит. Возможно, сам еще буду звонить. Материальная заинтересованность здесь ни причем – я и так обеспечен. Я ведь ученый, поэтому мне интересно практическое применение моих исследований. Занимаюсь этим, как говорят, «из любви к искусству». Мне бы очень хотелось помочь команде там, где я могу. Так что жду звонка из «Зенита».

                                                                               Леонид Вороховский.