Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давайте учиться жить!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

418 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давайте учиться жить! Выпуск 2


Выпуск 2.

Здравствуйте, подписчики и подписчицы!      

 Информация…

Мы ищем все больше информации, перелопачивая  гигантские объемы, пытаясь найти решения своих проблем. А ведь жизнь на самом деле проста. Стоит просто подумать самому.

Люди пишут целые тома, библиотеки книг на одну и ту же тему. Например, похудения. Описывают теории, методики очищения, пользу и вред разных продуктов, калории, количество жидкости и прочее и прочее. Рекомендуют витамины и таблетки. И не приходит в голову, что есть очень простое и самое эффективное решение, подсказанное самой жизнью: просто не засорять свой организм.

Есть свежие, необработанные (жаркой, варкой, специями, уксусом и т.д.) продукты. Овощи, фрукты, орехи. Можно кое-что и добавить, но это уже частности. Лишняя на первом этапе информация.

Свежие продукты содержат все необходимые витамины и находятся уже в готовом к употреблению виде. Если Вы можете неделю питаться пельменями, то почему Вы не можете питаться неделю фруктами, овощами и орехами? Добавьте сюда сыр и соленую рыбу. Результат подобного питания Вы увидите уже через 2-3 дня, в отличие от результата различных диет и приема витаминов.

Несмотря на то, что мы сами пытаемся сесть на разные диеты, почистить организм, мы тут же закармливаем всякой гадостью своих детей, несмотря на их протесты и слезы. Мы заставляем их есть то, что считаем нужным (мы считаем нужным за них!), приучаем к нашему рациону, а потом и наши дети мучаются от этих привычек и желаний.

Как часто возникают ситуации, когда ребенок не хочет есть то или иное блюдо. Мы уговариваем его: это полезно, вкусно, НАДО. Но надо ли это ему? Ни один, самый маленький ребенок не сделает плохо своему организму голоданием. Если ему не хочется, он скажет: не хочу. У детей обострено восприятие своего тела. Они знают, что им надо, гораздо лучше нас. Но мы будем читать много умных книжек, разбираться в количестве калорий и впихивать в ребенка свои представления о сбалансированном питании, словно он не человек, а показатель того, какие мы хорошие родители.

Эта ситуация лишь пример того, что в погоне за новой информацией мы часто теряем связь с логикой. Все наши частные рассуждения выглядят вполне логично, но не охватывают полной картины и поэтому не могут решить ситуацию.

Если у Вас возникает проблема – первое, что надо сделать – посмотреть на проблему со стороны. Увидеть, кого касается эта ситуация, в какой среде она появилась. Представьте, что там, в проблеме – это не Вы. Это просто возникшая ситуация. А Вы видите эту ситуацию издалека. И Вы увидите возможные решения. Не нужно сразу примерять их к себе, искать «за» и «против». Просто оцените саму ситуацию. Что бы Вы могли сказать участникам, если бы услышали о такой проблеме со стороны?

Со стороны не видно многих нюансов, но это и хорошо. Вы видите главное. Ориентируйтесь на то, что Вы видите. Не грузитесь разными «но», «а если», «а вдруг».

Если Вы не можете последовать тому совету, который дали бы сами себе, тогда расслабьтесь и отпустите ситуацию. Если не можете бороться – смиритесь. Примите все как есть. Такие решения самые эффективные. Вы сэкономите много энергии. Возможно, Вы даже накопите достаточно сил, чтобы все же последовать своему совету. Такое поведение гораздо лучше каждодневных метаний в течение долгого времени.

Постоянные переживания, даже приправленные моментами удовольствий выматывают и засасывают все глубже в проблему. Вы находите все больше и больше плюсов и минусов и теряетесь окончательно. И Вам все сложнее принять уже хоть какое-то решение.

И Вы уже не готовы взять на себя ответственность за принятие решения. Наше желание получать все новую и новую информацию связано с желанием найти ответ вне себя. Почитать разнообразные мнения «экспертов». Мы хотим, чтобы нас уговорили. Иногда мы хотим, чтобы нас уговорили принять конкретное решение, иногда, хоть какое-нибудь.

Главное, чтобы уже не мучиться от сомнений – правильное или неправильное решение все-таки было принято. Если есть решение извне, мы полагаемся на него. А в себе мы сомневаемся. Вдруг не учли какие-нибудь факторы, вдруг где-то ошиблись?

А ведь не столь важно, какое именно решение Вы приняли, вот что я Вам скажу. Главное – это доверять себе. Если Вы будете искать безупречное решение, то можете так и не сдвинуться с места. А когда Вы примете любое решение, у Вас появляется путь к развитию. Если Вам не понравится выбранная дорога – всегда можно изменить ее траекторию. Только не сомневайтесь в себе! Не стойте как Буриданов осел между двумя одинаковыми копнами сена, умирая от голода и не зная, какой же из них выбрать. Выбирайте любой. Только, выбрав, не раздумывайте о правильности выбора, идите дальше. Жизнь не стоит на месте.

 

Задавайте вопросы.

Рассказывайте о своих затруднительных ситуациях, будем разбираться.

 

С уважением, Колотилова Юлия.

ylch@land.ru

www.svadhl.narod.ru

 

Рекомендуемые рассылки:

 

Моя вторая рассылка

 СВАДЬБА - советы по организации и размышления на тему –http://subscribe.ru/catalog/service.svadba

С чего начать организацию свадьбы, на что обратить внимание, интересные наблюдения и выводы, письма читателей. Как сделать свадьбу волшебным событием, не тратя кучу денег и нервов. Как не испортить себе настроение в этот день. Что Вы хотите от свадьбы? Попробуем хлопоты и ответственность соотнести с удовольствием от организации этого знаменательного события.

Организация свадьбы - ylch@land.ru, 8-926-563-88-05 Колотилова Юлия

Рассылка Юлии Матвеевой

"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" - http://subscribe.ru/catalog/home.child.nenorma1

-Ты представляешь, эти Петровы совсем ненормальные. Осень на дворе, а у них ребенок без шапки и в кофточке.
-И не говори. А Сидоровых знаешь? Такие же ненормальные. Дети дома - в садик младшего не отдают, старший в школу тоже ходит, если САМ ЗАХОЧЕТ!!! Сумасшедший дом. Им , видишь ли, не нравится, как там учителя с их детьми разговаривают. Всем нравится, а им одним, таким нежным , не нравится.

Если Вы такие неНОРМАЛЬНЫЕ родители или хотите ими стать, если Вам ЕСТЬ дело до своих детей - вступайте в наш Клуб. Рассылка задумывается именно как обмен опытом. Поэтому, убедительная просьба - не просто читать ее, а писать в нее- Ваши вопросы, Ваши ответы!

Если Вас заинтересовало сыроедение - пишите – поделюсь ссылками на материалы по здоровому питанию.
В избранное