Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давайте учиться жить!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся быть здоровыми и богатыми" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

418 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давайте учиться жить! Выпуск 1


Здравствуйте, подписчики и подписчицы!

Выпуск 1.

Эта рассылка посвящена жизни и отношениям.

Наша жизнь состоит из мелочей. Сколько бы не говорили о присутствии в жизни глобальных составляющих: счастье, любовь, дети, семья, стабильность, дружба и прочее и прочее, но все равно мы обижаемся, грустим, злимся, в общем, испытываем негативные эмоции.

Я не буду рассказывать Вам, как можно избавиться от негатива и зажить счастливо (без проблем), по одной простой причине – это невозможно. Всегда будут возникать неприятные ситуации и негативные эмоции. Это нормально.

Я хочу поговорить с Вами о решении текущих проблем, о том, как справиться с обстоятельствами и с собой. О том, как не мучить самих себя, о том, как видеть ситуацию со стороны и видеть возможные варианты решений. О том, как выбрать именно то решение, которое позволит Вам не отказываться от себя. Вы можете получать удовольствие от решения проблем.

А, учитывая, что проблемы есть у людей всегда, Вы будете получать это удовольствие постоянно J.

Хочу обсудить с Вами одну мысль. Для меня эта мысль очевидна, я не буду спорить, доказывая свое мнение, потому что для меня оно уже доказано. Но я готова обсудить с Вами обоснованность этой мысли, если Вы со мной не согласитесь.

Итак, есть мнение, что высказывания мудрецов мудры сами по себе. Что есть мысли, определяющие истину и являющиеся рекомендациями к действиям в любой ситуации. Я считаю, что это неверно. К каждой конкретной ситуации подходит свое конкретное поведение.

Если Вы собирали мудрые высказывания – перечитайте их. Вы обнаружите много фраз, противоречащих друг другу. Такое есть и в русских пословицах. Например: «Делу время, потехе – час», «работа не волк – в лес не убежит». Таких примеров много. Вся фишка в том, чтобы вовремя сказать себе нужную пословицу.

Для чего мы говорим их себе? Для того, чтобы обосновать свои действия. Для себя, для других. Для убедительности.  Хотя реальное обоснование обычно в чем-то другом, более глубоком. Мы либо не хотим говорить об этом, либо вообще не можем его объяснить.

Все это я веду к тому, что отношения между людьми многогранны. Мы же, как правило, не видим других решений, кроме тех, которые соответствуют нашей привычной линии поведения. Это удобно, стабильно и привычно. Но иногда такое поведение загоняет нас в угол, и мы не видим выхода.

Что происходит в этом случае? Мы ищем совета у друзей и знакомых.

Мы применяем допустимые варианты, не думая к чему приведет наше поведение в перспективе отношений. Нам важно получить конкретный результат, и мы его получаем (иногда).

Но часто бывает так, что результат этот промежуточный.

Отношения меняются: Вы задумываетесь о своей дальнейшей линии поведения, Ваш партнер, понимая, что что-то изменилось, задумывается о своей линии поведения. Придумываются новые правила игры. Каждый из Вас пытается понять, о чем думает другой. Вы переживаете, когда не срабатывают привычные шаблоны, Вы боитесь потерять партнера. Одно накручивается на другое, другое на третье. Болото отношений.

Подобные игры ведутся практически всеми.

Единственный выход на твердую почву: перестать думать за партнера. Перестаньте пытаться понять его и анализировать его действия. Перестаньте планировать его поступки. Перестаньте ждать от него конкретного поведения.

Ответственность за его поступки лежит только на нем.

Вы не сможете помешать ему, сделать то, что он хочет. Если помешаете 1 раз, то он почувствует душевный дискомфорт. Если больше, то партнер будет чувствовать давление с Вашей стороны. Возможно, он будет молчать, но однажды просто уйдет. Отсюда и несчастная любовь: «я так его любила, а он ушел, ничего не объяснив». А что тут объяснять? Как это объяснить?

Попробуйте пообщаться с человеком, с которым у Вас конфликты, ничего не выпытывая, не упрекая и не поучая его. Можно говорить на отвлеченные темы, можно задавать вопросы, которые не могут расцениваться, как навязывание своего мнения или несущие скрытый смысл.

Представьте, что этого человека Вы видите 3 раз в жизни.

Если он будет провоцировать Вас своими претензиями, отвечайте простыми вопросами: а как надо? Давай обсудим это в другой раз? Это сейчас важно? Уходите от разборок. Уверяю Вас, отношение этого человека к Вам заметно изменится.

Будет здорово, если Вы поделитесь результатами эксперимента с читателями рассылки.

Только не пользуйтесь этим для сближения!!!

Данный совет подходит только для того, чтобы поберечь свои нервы и очистить голову от мусора. В жизни можно найти другие развлечения, кроме разборок J.

Вышеприведенный совет относится к ситуациям, когда Вы устали от постоянной ругани и понимаете, что это ни к чему хорошему уже не приведет.

Я не призываю Вас уклоняться от разбора отношений, когда и Вы и партнер хотите этого. Если Вы честны друг с другом и хотите понять другого (но не высказать, как Вы им недовольны!), тогда флаг Вам в руки и удачу вдогонку!

Не забывайте в процессе общения хорошенько слушать собеседника. Он может сказать много интересного. Если чувствуете оскорбления, попросите, не давать оценок, а говорить по сути. Что ему не нравится, и чего бы он хотел.

Обдумайте его слова так, словно он говорил очень важные вещи. Ведь это действительно так. Не относитесь к словам собеседника следующим образом: это я и так знаю, ничего страшного в этом нет. Если человек Вам говорит об этом, значит это важно для него.

Что-то я уже далеко уклонилась в сторону конкретных действий.

Думаю, для первого выпуска достаточно.

 

Пишите свои вопросы. Рассказывайте о своих затруднительных ситуациях, попробуем разобраться.

 

С уважением, Колотилова Юлия. ylch@land.ru www.svadhl.narod.ru
В избранное