Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.978 RSS
←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.gruzdev.org/
Открыта: 28-10-2005
Адрес автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Груздев, Киев

Статистика

2.978 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Голод.


ГОЛОД

Сегодня в Украине "выборы". Многие мои знакомые утверждают, что это мероприятие пропускать нельзя, ибо может случится что-то страшное, если не сделать выбор между "черным" и "белым". На самом же деле "выбор" происходит между одним "серым" и другим "серым", :) а окраску белого или черного придают сами люди, которые считают себя активными "управленцами" судьбы страны. Осознание того, что Вы участвуете в чужой игре, может значительно изменить ваше мировосприятие, а перемены, как бы мы себе не рассказывали, что любим изменения, готовы принять не многие. Что реально означает желание принять участие в "выборах"? Я не говорю о тех случаях зомбирования, когда люди делают это на автомате. Читатели этой рассылки наверняка люди осознанные, на чужие манипуляции не поддающиеся, поскольку интересуются практиками развивающими… а, кстати, что развивающими? :) Так вот желание принять участие в "судьбе страны" - есть факт признания себя частью социума, в котором Ваша личность всего лишь одна из клеток большого организма. А теперь представьте себя таким отдельным организмом. Замечаете ли Вы у себя ежедневное выпадение волос? Интересует ли Вас судьба тех клеток, которые ежесекундно рождаются и отмирают в Вашем теле? Нет? А почему? Да потому, что самому организму это никак не вредит – это нормальный процесс. Одна клетка свой ресурс исчерпала, родилась другая. Все по законам природы. Но чувствовать свою "выдающуюся" личность винтиком системы как-то неприятно. Именно на этом неприятном чувстве и построены политтехнологии вовлечения людей в процесс "управления страной" – тебе неприятно чувствовать себя винтиком? – приди на участок и стань "большим решающим" винтиком! :) О "кризисной" ситуации в стране я слышу уже более 10 лет "самостийности" Украины. Сначала Москва "забирала" у Украины все лучшие запасы продовольствия, потом у нас было становление экономики и нужно было потерпеть, потом возникли разноцветные силы и т.д. Более того, я уверен, что к следующим "выборам" силы (а это конкретные люди), стремящиеся к очередному переделу власти с доступами к государственным ресурсам, найдут новые поводы обратить внимание общественности к необходимости срочного нового "курса партии". Так было, есть и будет есть. :) Очень интересное интервью состоялось у меня с Денисом Зикеевым по поводу роли человека в структуре социума. Если кто-то не подписан на другую мою рассылку Йога и не только  – рекомендую воспользоваться архивом выпуска от 24 марта.

Для меня же сегодняшний день знаменателен другим событием. Сегодня вечером завершается 4-й день 7-дневного голодания по Голтису. В последнее время я часто общаюсь с Голтисом, поскольку являюсь организатором его семинаров и эксклюзивных экстрим-туров с командой EQUITES, и по рекомендациям Голтиса решил испробовать на себе процедуру голодания. Голтис рекомендовал попробовать экстренный вариант голодания без предварительной подготовки с корректным выходом. Выход у меня совпадает с новолунием. К тому же сейчас продолжается Великий пост. Ранее голодать мне не приходилось. Поста я тоже раньше никогда не придерживался. Больше доверяю интуиции – могу и мясные продукты есть, но чаще, все-таки предпочтение отдаю кашам, овощам, сокам. Короче говоря, на диетах специально не сижу – не заморачиваюсь.

На удивление никаких болевых симптомов я не замечаю. К тому же, как я упомянул, вход был резким, последнее, что я выпил вечером в среду – был стакан сока. С тех пор я еще ничего ни ел и ни пил. "Сухое" голодание подразумевает отказ от любого взаимодействия с водой. Поэтому я не моюсь четвертый день и это доставляет некоторые неудобства. :) Думаю, что мог бы и продолжить свое "сухое" голодание, но сегодня вечером я не откажу себе в удовольствии залезть в ванную. По рекомендации Голтиса на второй день съездил в одно красивейшее место под Киевом – набрал воды из святого источника. На этой воде я и буду продолжать свое 7-дневное голодание.

Маятник разрешил в 3-й день (то есть вчера утром) выполнить 6 повторений цигуна. Сегодня маятник рекомендовал сделать эту процедуру 9 раз подряд. После 4-го повторения в животе появилось реальное ощущение огня. После 6-го раза даже сделал остановку – больно было. Даже думал прекратить утренний цигун, но после все прошло хорошо, и даже появилась привычная для этого комплекса наполненность.

Кстати, в начале голодания с "сухих" дней есть своя прелесть – ни сколько  думаешь о еде, сколько хочется пить. :) И с мыслью, что скоро начнешь пить – отказ от еды на 7 дней не воспринимается серьезным ограничением.

Параллельно с процессом голодания возникла потребность почистить компьютер – удалить старые адреса, файлы и письма. Из мобильного удалить исчерпавшие себя контакты, выбросить лишние вещи и сжечь ненужные бумаги. Такой вот этап чистки, который был спровоцирован еще в январе во время активного выполнения комплекса под названием YOГА а ля Sid. Поглядим, что дальше будет…

Кстати, Андрей Сидерский находится сейчас в активном творческом отпуске в Египте и подтвердил свое согласие провести семинар для инструкторов и преподавателей фитнес-цетров. Семинар планируется на 2 дня – 22-23 апреля. Заявки можете присылать в киевскую YOГА-Студiю на Соломенке. В эти же дни в Москве (а точнее 20-23 апреля) состоится семинар Дениса Зикеева – подробности >>, а я в эти дни буду с Голтисом в Ленинграде. Эта акция проекта YOГА называется "Триада славянского дZENа". Недавно я узнал, что 23 апреля празднуется Пасха, так что даты не случайны. :)

А перед майским недельным семинаром Голтиса в Кацивели, я планирую посетить семинар весьма интересного практика из Швейцарии – Рейнхарда Гамментхалера – некоторые подробности >> о нем.

До встречи на семинарах! :)

С.
В избранное