Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.978 RSS
←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.gruzdev.org/
Открыта: 28-10-2005
Адрес автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Груздев, Киев

Статистика

2.978 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. ДВА ЭТИХ


Информационный Канал Subscribe.Ru

КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ

Здравствуйте, интересующиеся, практикующие и продвинутые! :)

Привет всем, кому йога уже, еще или вообще показана! Привет от начинающего!

По инициативе Миши из Питера, я открываю новое направление "от практикующих". :) Готов размещать в рассылке письма, в которых Вы делитесь своим опытом в практике. Если Вы желаете не лицезреть тексты своих посланий в выпусках моей рассылки – прошу указывать об этом явно. Иначе… :) я оставляю за собой право публиковать Ваши тексты выборочно или целиком. Я Вас предупредил. :)

Автора письма, на которое я публично ответил в предыдущем выпуске, судя по автоматической подписи в почтовой программе (раздел "Отправитель") зовут Славик.

Славик, здравствуйте! Мудрый человек как-то сказал, что два непрошенных совета равняются одному оскорблению. Оскорбить Вас я не собирался - ничего личного у меня к Вам нет, поверьте. Я даже уверен, что что-то в этой жизни Вам дано делать лучше, чем кому-либо другому. В том числе и мне.

Но один непрошенный совет я все же создал в виде открытого ответа "с пристрастием". Как метко выразился Александр из Перми - покуражился. Во втором совете, как я понимаю из Вашего письма ниже, пока Вы не нуждаетесь. Вы нашли себе достаточно поводов на меня обидеться, назвать меня мелочным и так далее… Я прошу у Вас прощения. Как пел Высоцкий: за все, в чем был и не был виноват!

Если тема "внутренней тюрьмы" Вас по-прежнему и реально интересует – когда Ваши эмоции откатятся в точку равновесия, и Вы захотите пообщаться – перезвоните в Студию, я сейчас там часто бываю, и заезжайте в гости – пообщаемся за чашкой зеленого чая. Угощаю. Телефоны в YOГА-Студii на Соломенке: (044) 270-44-20, 270-46-78, 270-46-80. 

Если у Вас возникнет желание, я расскажу Вам о трех необходимых условиях для полноценного и эффективного развития, которые я сейчас проверяю на практике. Эти условия пришли мне во сне в первую же ночь после семинара Ламы Олега из Москвы, после продолжительного общения с А.В.Сидерским, Денисом Зикеевым, Голтисом и другими людьми, которые меня окружают.

Далее я просто публикую письма тех, кто не поставил отметку "не для прессы". :) Реакций и писем на прошлый выпуск было много, но некоторые сознательные читатели :) попросили их письма в рассылке не размещать. А зря. :) Есть не мало мудрых выводов и советов.

Первое письмо от Славика – свой ответ на него я уже дал. Этими комментариями я сегодня и ограничусь.

С.

Всех людей назвал червяками не я, а фактически вы с Денисом, только другими словами:

«И в то же время ты не хочешь полностью отказаться от ответственности и признать, что на сто процентов представляешь собой запрограммированного зомби, у которого свободы выбора на порядок меньше, чем у трамвая»

Кто здесь, интересно, подразумевается под зомби?

Каждая жизнь – будь то жизнь камня, червяка, или человека – это путь развития, а  деградация в принципе невозможна,

«Эрор. :) Ошибка программы. Ответ не верный.»

Вы назвали меня программой.

Сергей, вы мелочный человек.

Эта дискуссия с вами мне не интересна, мне не следовало выплескивать свои эмоции на экран монитора.

Добрый день, Сергей,

Я уже скоро год читаю вашу рассылку и очень хорошо отношусь к проекту YOГA. Я был на семинаре Сидерского в декабре и считаю, что он был очень интересным и полезным для меня. Даже с удовольствием сотрудничал бы с вами, если бы считал, что у меня есть, чем поделиться с людьми.

Хочу высказать свои мысли, по поводу последнего выпуска рассылки, в которой анонимного читателя имевшего неосторожность написать письмо разнесли в пух и прах. Как бы ни красивы были все аргументы, но сама реакция совсем не выглядит красивой, потому что в ответе не было ни капли уважения к оппоненту, и ответ каким бы красивым он ни был, сводился к банальному "сам дурак", а ответить у анонима возможности уже нет - это все равно, что бить лежачего. Сам факт публичного ответа  на "наезд" говорит о том, что задело, и вы опустились до того чтобы что-то доказывать этому человеку, отстоять свою правоту, есть сомнения?

 Если критика конструктивна, ее стоит воспринимать, если нет, можно просто не обращать на нее внимания. Ваша жена советовала анониму отписаться от рассылки и не читать - мудрый совет, но ведь точно так же вы могли просто удалить его письмо.

Еще мне непонятно зачем писать о каком-то "скрытом сакраментальном смысле" рассылки и еще каких-то возвышенных мотивах, если в самой рассылке упоминалось, что вы генеральный директор проекта YOГA и достаточно невооруженным взглядом просмотреть выпуски за последний месяц, чтобы понять что рассылка - это реклама проекта. Я считаю это совершенно нормально и даже хорошо, что через рассылку вы держите нас в курсе. Но давайте называть вещи своими именами и не говорить о "потребности излагать получаемый опыт в текстовом виде", ведь вы же осознающий человек, или, по крайней мере, пытаетесь быть осознающим.

Игорь, Киев

Сергей, привет!

С интересом слежу за развитием вашего портала, за общением в рассылке. Мне, кажется, очень необходим раздел вопросов-ответов и возможность высказываться начинающим и продолжающим. Слова мастеров – это основа, но у начинающего всегда есть сомнения, а правильно ли я делаю и понимаю, а как поживают такие же как я, а может я один такой деревянный?:) Раздел юмора не помешает. Советовать всегда легче, чем делать и поэтому ниже я попробовал набросать некое открытое письмо к народу. Может вас заинтересует моё предложение... Если надо редактируй, чукча не писатель, чукча читатель:)

А так собираюсь к вам на семинар Голтиса, посмотреть Киев, студию, пообщаться с Андреем. До встречи.

Итак.

Встречаются как-то два «этих».

-Ну как у тебя с этим?- спрашивает первый.

-Уже лучше. Сначала уставал сильно, но постепенно втянулся. Пока не все позы освоил. А как первая надоест, всё окрепнет, займусь второй.

-А у меня руки болят, ноги держать тяжело. Но спина крепчает и дышать стал спокойней. А главное, кайф какой! :)

Вот так с шутками-прибаутками прогрессивное йогическое сообщество переваривает новый подход к старым истинам. Мастера с улыбкой присматриваются (чего им дергаться, они всё это прошли своими путями, открытиями и травмами), а ученики спорят: не слишком ли жестко?

К всеобщей радости, информации от знающих людей сейчас море, но, думаю, для большинства недавно практикующих она представляет собой мифы Киевской Руси написанных на санскрите:) Поэтому, возможно, будет полезно и интересно иногда слышать голос «из народа».

И вот у меня, как «чайника» со стажем, появились некоторые мысли с которыми хотелось бы поделиться… И открыть рубрику «чайхана» :)

Что касается новой системы Андрея Сидерского, то авторитет «маэстро» просто не позволяет сомневаться в «Этом». Хотя надо. Чтоб было спокойней… Мне повезло участвовать в московском семинаре Андрея в сентябре, проведённого с «особым пристрастием» и затем обкатать систему под его пристальным  вниманием в Египте.

Всё достаточно просто, понятно и конкретно. Нет никакой метафизики и эзотерики. Делай раз, делай два. И если не цигун и короткая пранаяма, то представляет собой физкультурную статику.

Сначала тяжело, дальше легче. Когда на пятый день «отдыха», при очередном нырянии, я полежал на глубине 20 метров около 3,5 минут, конечно, насторожился. Но всякое бывает, может просто перегрелся:) Тело стало покрепче, но чудес не произошло. Я все же нашел к чему прикопаться! Мне не хватает динамики! Поэтому разбавляю «это» плаванием.

Как я понял, сложно не просто делать «это», а делать «это» постоянно, систематически. Как и во всем, нужно терпение и целеустремлённость. Лично у меня, с терпением всегда были проблемы, результат был нужен быстро и побольше. Так получилось, что начав заниматься йогой у меня была какая-то спортивная подготовка, а в лотосе я, скорей всего, родился. Поэтому я планировал так где-то через полгода начинать писать мемуары «Я и йога» :) Но оказалось, что быстро появляются только кролики и травмы. Нашлось море причин заниматься время от времени и вот через 5 лет я ещё не летаю:)

Как вы понимаете, заниматься йогой можно по разному. И вот Андрей предлагает прямой путь. Нужно лишь найти свои упражнения и следить за изменениями в себе. Не делать лишнего, не далать вредного (для себя). Ну и терпение… Анатолий Зенченко говорил, что почувствовал какие-то реальные изменения  после 7 лет занятий йогой!!! У него ушло 7 лет! Сколько понадобится вам? Прямой путь он всегда приятнее, особенно если его тебе показывают…

Не плохо помнить что все мы разные, с разной степенью запущенности. Возможно, некоторым из нас ещё или уже йога не нужна. Радует одно. Начав заниматься, мы почти не рискуем что-то потерять, но имеем возможность много чего найти.

Вопрос жесткости практики - это вопрос времени, подготовленности и баланса. Хочешь не напрягаться и не ломаться - делай все легко, расслабленно и … долго. Хочешь быстрее – работай больше, убери лишнее, ну и больше контроля.

Каждый сам выбирает чем заниматься, как и для чего.

Есть ещё мысли, но о них в следующий раз…

Михаил Яньшин. Питер.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.others.yogakiev
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное