Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Статистика
0 за неделю
Спорт и здоровье Табата - идеальная тренировка за 4 минуты
Скорее всего, вы уже читали о множестве различных типов тренировок, и все они нацелены на то, чтобы помочь вам добиться своих результатов. Например, увеличить выносливость мышц, избавиться от лишнего жира, улучшить гибкость или нарастить мышцы. Но все они работают только в том случае, если вы четко придерживаетесь определенного плана. Теперь можете добавить в свой список еще один тип тренировок – Табата-тренинг. |
| В избранное | ||
