Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Спорт и здоровье 6 простых упражнений для рельефного пресса
6 простых упражнений для рельефного пресса Многие люди мечтают о красивых кубиках пресса, но для того, чтобы добиться своей мечты, им приходятся делать сотни упражнений в день. На самом деле, чтобы получить рельефный пресс, нужно уделять больше внимания другим мышцам корпуса. Следующие 6 упражнений помогут укрепить тело и одновременно подчеркнуть мышцы пресса. Читать далее>>>
Зумба- фитнес, который стоит попробовать! Свое название Зумба получила от колумбийского слова «жужжать», на разговорном же языке оно означает «быть навеселе». В действительности и то и другое слово ярко отражает происходящее на тренировке. Отрывной танец в сочетании с множеством быстрых ритмичных элементов латинских танцев похож на вибрации при жужжании, а беспорядочность и гибкость движений напоминают веселую вечернюю тусовку. Такой вид современного фитнеса подойдет
любителям веселого и энергичного отдыха.
|
| В избранное | ||
