← Март 2011 → | ||||||
1
|
4
|
6
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
13
|
||||||
21
|
27
|
|||||
28
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://metalhealth.ru/
Открыта:
05-02-2011
Статистика
0 за неделю
Тяжелый металл от MetalHealth.ru FREEDOM CALL выпустят концертный DVD
Немецкие пауэр металисты FREEDOM CALL выпустят свой первый концертный DVD `Live In Hellvetia' , 14 июня на лейблеSPV/Steamhammer. Концерт был записан в конце 2010 года, вПраттельн, Швейцария, во время тура в поддержу последнего альбома <Legend of the Shadowking> . DVD помимо концерта (продолжительность 110 мин, будет содержать интервью с участниками группы, короткометражный фильм <A Day In The Life Of Freedom Call> и многое другое.Концертный альбом будет доступен также в CD-варианте и в виде ограниченного ...
Тяжелый металл от MetalHealth.ru Новый клип HIBRIA
Бразильские металисты HIBRIA сняли клип на трэк с нового альбома <Shoot Me Down> . Третий альбом HIBRIA <Blind Ride> , поступил в продажу в Японии, 26 января. диск выпущен лейблом King Records. Диск был записан в Machine Shop Studios и стал дебютным для нового басиста (где они берут таких басистов)Benhur'aLima, который присоединился к группе во время тура в поддержку прошлого альбома <The Skull Collectors> . Трэк-лист <Blind Ride: 01.Blind Ride (intro) 02.Nonconforming Minds 03.Welcome To The Horror Show 0...
Тяжелый металл от MetalHealth.ru Качаем трицепс дома
Французский жим с гантелью - упражнение, разделяющее три головки трицепса , применяется для того, чтобы уровнять в развитии правый и левый трицепс . Одно из моих любимых упражнений, но оно не рекомендовано начинающим бодибилдерам, т.к. выполняется со свободным весом. Советую для начала освоить что-нибудь менее травмоопасное - французский жим лежа или разгибание руки с гантелью в наклоне. Прорабатываемые мышцы: трицепс , мышцы предплечья , дельтовидные мышцы Техника выполнения: Садитесь на скамью, берете га...