Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Большие мышцы V это очень просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Николай Медведев

Статистика

1.105 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.


Выпуск 38

 

Здравствуйте, мой  уважаемый читатель!

Как и обещал в предыдущем выпуске расскажу о том,  как можно строить линию поведения в длительных нестандартных ситуациях.

Это могут быть различные жизненные ситуации, объединенные одним общим – изолированность от общества.  Необязательно, это связывать с местами лишения свободы, это могут быть и другие случаи – длительные походы, вахты и тд. В общем случае – это и место Вашей работы.

Итак, что нужно делать в этих случаях ? 

Нужно психологически правильно выстроить свое поведение – нужно принять условия жизни в этих условиях  как нормальное существование, а не как какое-то кратковременное испытание. Если заниматься тем, что считать оставшийся срок пребывания, то это самый верный путь к психическому истощению.

Добавим то, о чем говорил раньше - выработайте в себе безразличие к дискомфорту, чтобы не было никакого смысла в том, чтобы обращать внимание на дискомфорт. Примите это как нормальные условия и адаптируйте свое поведение под них.

О других методах.

Много уже написано о том, чтобы не привязываться к чему-либо. Об этом говорится в книгах А. Лазарева, об этом пишет А. Свияш, В. Жикаренцев. Находиться здесь и сейчас – это из восточной философии.

Как это может помочь в нестандартных случаях ?

Ночь, недоброжелательная компания на пути. Если проявлять страх, то притянете соответствующие события, поскольку этим самым Вы входите в то же самое энергетическое пространство, в котором находятся и члены компании.

Если же находиться здесь и сейчас, то есть не пытаться эмоционально окрасить свое состояние страшными картинами будущего. А просто отражать существующую картину как зеркало, то Вас просто могут не заметить. Это происходит по причине того, что Вы переходите в другие пространственно-временные границы. Взгляд людей из этой компании скользит по Вам как по пустому месту, для них Вы не существуете, Вы в другом временном континууме. Вы здесь и сейчас, они же где угодно – в будущем, прошлом, в своих проблемах, страхах и тд.

Научиться быть здесь и сейчас - сложно, но возможно.

Придавать избыточное значение чему-либо – это привязка, ситуации будут складываться так, что у Вас отнимут то, к чему у Вас избыточная привязка. В учении Шоу – Дао, описанного у А. Медведева – это называется жажда: жажда жизни, жажда безопасности, жажда слуги и господина и тд. Если это состояние приобретает характер гипертрофированный, то обычно случается то, чего Вы боитесь.

О других важных подходах я расскажу в следующей рассылке.

 

Полезная литература:     

1. Александр Свияш. Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни

2. Александр Свияш.  Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

3. С. Н. Лазарев. Диагностика кармы. Книга 9. Пособие по выживанию

4. С.Н. Лазарев. Диагностика кармы. Книга 1. Система полевой саморегуляции

5 Жикаренцев В.В. Путь к свободе: Добро и Зло: Игра в Дуальность

6. Владимир Жикаренцев. Путь к Свободе. Взгляд в Себя

7.  Александр Медведев, Ирина Медведева. Тайное учение даосских воинов

8. Александр Медведев, Технология счастья. Психотехники счастья

 

Если есть вопросы, пишите.

С уважением, Медведев Александр

info@djinni.ru

 

Рекомендую посетить мой  сайт www.djinni.ru.  Надеюсь, Вы найдете много полезной информации на сайте для себя.

 
В избранное