Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Большие мышцы V это очень просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Николай Медведев

Статистика

1.105 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.


Выпуск 31

Здравствуйте, мой  уважаемый читатель!

 Бодибилдинг – что дальше ?

 В свое время занимаясь у-шу, я наблюдал такую картину. На занятиях появлялись, занимающиеся в других секциях рукопашного боя – карате, таэквондо и т.д. Почему их привлекают наши тренировки – думал я ?

Возможно это заключалось в том, что в у-шу было много содержательного наполнения. Здесь и философия и история и энергия и здоровье и разнообразие форм.

Я не хочу сказать , что этого нет в других видах боевых единоборств. Есть и немало. Но возможно в у-шу больше таинственности, что ли.

Возможно люди ищут смысла в своих занятиях, и не хотят ограничиваться только внешними формами, и ищут что-то внутреннее.

 А бодибилдинг ?

Только ли это - поднятие тяжестей, да накачанные мышцы. Не думаю.

В наших занятиях также можно найти много интересных моментов. Например, какие изменения происходят вокруг Вас. Появились новые друзья, Вы избавились от вредных привычек, у Вас появилась девушка, Вы выиграли соревнование.

Подумайте, что изменилось в Вашей жизни после начала занятий бодибилдингом.

И сравните с тем, что Вы ожидали от этих занятий.

 Часто бывает, что происходит подмена целей.

Например, планировали что занятия бодибилдингом принесут здоровье, но на самом деле болеете еще чаще, да еще сорвали спину.

Или планировали, что Ваши мышцы привлекут девушек и Вы найдете ту единственную, но реально этого не происходит.

 Многие скажут, зато я стал  уверенным в себе или получаю удовольствие от занятий. Это конечно хорошо, но в этом ли состоял смысл Ваших занятий. Хотя возможно и в этом, не спорю.

 Как связать это с тем, о чем я сказал вначале этого выпуска. Смысл в том, что любое занятие, чем бы Вы не занимались должно вести к каким-то изменениям в Вашей жизни, должно иметь смысл. Иначе зачем тратить время.

Фиксируйте эти изменения и пусть эти изменения (конечно позитивные) повышают Вашу мотивацию заниматься и дальше.

Наполняйте смыслом Ваши занятия. Так интереснее жить и интереснее заниматься.

 

Пишите, задавайте вопросы.

 С уважением, Медведев Александр

info@djinni.ru

 Рекомендую посетить мой  сайт www.djinni.ru.  Надеюсь, Вы найдете много полезной информации на сайте для себя.

 
В избранное