Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.253 RSS
←   Март 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.253 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.675. Как избежать заражения неудачей.


Добрый день, друзья!

Как избежать заражения неудачей.

Человеческое сознание является достаточно статичным - мы тяжело принимаем что-то новое.

Это и хорошо (предохраняет нас от ежедневных революций), но и плохо (служит тормозом в развитии).

К сожалению, многие люди, желающие похудеть, сталкиваются с РЕЗКИМ НЕПОНИМАНИЕМ со стороны своего окружения.

Многие знаю, как это обычно происходит.

Девушка выходит замуж при весе 60 кг, затем беременность и советы со всех сторон "Зачем тебе худеть? Ты и так – красавица! Вот лучше поешь тортики, пироженки, печеньки".

Быстро следует набор веса на +20 кг и отчитывающий врач из женской консультации  - "что ж Вы, голубушка, так прибавили?!"

После рождения ребенка на весах обнаруживается 80 кг.

Проходит еще лет 5-6 , и после рождения второго малыша, вес подкрадывается к 100 кг.

И все это время на любые попытки похудеть женщина слышит: "Ну зачем тебе худеть? у тебя и так все хорошо!".

Вот только размер одежды вырос до 56, колени болят, а былой бодрости нет в теле.

Окружающие нас люди привыкают видеть нас такими, какие мы есть, а не такими, какими мы себя сами хотим видеть.

И это может стать большим тормозом в похудении.

Ваш образ в их глазах сформировался годами ежедневного общения.

И если внезапно полная подруга решила стать стройной девушкой, то не все это поймут и поддержат такие перемены. По разным причинам.

Поэтому о своих плана и занятиях по похудению не нужно особо распространяться, это может вызвать море негатива, которым можно заразиться.

Вам могут начать говорить о том, что:

- Ваши заоблачные цели - нереальны, а реальная жизнь совершенно другая;

- в похудении все банально и просто ("Меньше жрать и больше двигаться");

- все это бессмысленно, т.к. уже было сделано столько попыток;

- зачем выполнять какие-то нелепые задания, их мог придумать только какой-то некомпетентный человек и т.д.

Все это называется просто – попытка ЗАРАЗИТЬ Вас НЕУДАЧЕЙ.

Чисто психологически, это делается по разным причинам: демонстрация своего авторитета, сопротивление всему новому, зависть, личная неприязнь, страх конкуренции и мн.др.

Не все будут рады Вашим самостоятельным успехам, поэтому не нужно заранее распространяться о своих планах.

Делиться планами можно только среди ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ.

И именно поэтому я ОЧЕНЬ настоятельно рекомендую всем, кто проходит курс "Похудение", начать это делать на нашем форуме.

А в общении с критикующими обычно помогает их же оружие - критичность.

Внимательно присмотритесь к тому, кто Вам говорит, что "худеть не надо".

Если этот человек (а чаще дама) и сам имеет не самые скромные размеры, но при этом  пытается убедить окружающих (в т.ч. и Вас) в том, что худеть не нужно, то вывод следует один: своим словами он защищает свою собственную неспособность сбросить лишний вес. Т.е. пытается заразить окружающих своей неудачей в похудении.

Включайтесь в ПРАВИЛЬНЫЕ круги общения!

Общение на нашем форуме, публикация там отчетов и ведение дневника – это способы избежать заражения неудачей.

Конечно, лучше всего было бы очное общение в одном клубе, но т.к. мы находимся за многие тысячи километров друг от друга, то необходимо использовать форум для общения.

А напоследок обращаюсь к нашим активным форумчанам: Друзья! Отправьте личное сообщение с приглашением вернуться тем бывшим форумчанам, которых Вы хотели бы видеть на форуме.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com

Описание курса "Похудение" - http://faleev.com/slimming/course.html
Описание курса "Быстрое похудение на 10-15 кг" - http://faleev.com/slimming/fastest.html
Описание курса "Похудение для детей и подростков" - http://faleev.com/slimming/kids.html
Описание курса "Управление эмоциями" - http://faleev.com/about_health/eq.html
Описание курса "Активный самогипноз" - http://faleev.com/about_health/method.html
Описание курса "Как бросить курить и не набрать вес" - http://faleev.com/about_health/antitabak.html
 
В избранное