Здоровый образ жизни всегда был популярен. Каждый знает, что в движении наша жизнь, а потому двигаться для человека очень важно. При этом не стоит забывать, что в спорте нужно соблюдать определённые правила, носить соответствующую одежду и обувь.
Это не просто вопрос моды или соответствия тому или иному занятию. От удобства одежды и обуви зависит ваш комфорт во время занятий, безопасность. Сегодня мы поговорим именно об обуви.
Дело в том, что определённый вид спорта предполагает ношение соответствующей обуви. В каждом из них особые нагрузки на стопу, а потому вам вряд ли будет удобно играть в баскетбол в кроссовках для волейбола.
Тут вам пригодятся Nike Air max 87 и они будут идеально держать вашу ногу, в них будет достаточная амортизация. Эти элементы смягчают приземление, удары. Следовательно, ваша нога находится в безопасности.
При занятии, к примеру, аэробикой, идёт сильная нагрузка на голеностоп и щиколотку. В этом случае нужны высокие кроссовки и обязательно с надёжной шнуровкой.
И в дни поста хочется иногда побаловать себя и близких пирогами, пирожками и прочими изделиями из теста. Сделать это не так уж и сложно. Здесь главное, чтобы тесто и начинка не содержали яиц и молочных продуктов. Сегодня у нас два рецепта постного теста, которое можно использовать как для несладкой, так и для сладкой выпечки.