Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости спорта

  Все выпуски  

Новости спорта Тай-Бо - Занятие Не Для Слабых


Информационная рассылка Новости спорта

Тай-Бо - Занятие Не Для Слабых

По материалам: Rusarticles.com

Тай-бо - что это?

Аббревиатура "Tae-Bo" расшифровывается как "Total Awareness Excellent Body Obedience". В переводе с английского это означает "Полные знания о достижении отличной формы". Тай-бо - это вид интенсивного аэробного занятия, на котором заимствуются движения таэквондо, карате, бокса, танцев. Это не чистый вид боевых искусств, он используется только в спортзале, представляет собой хореографическую связку из выпадов, ударов ногами и руками и шагов.

Плюсы Тай-бо

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное