Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости спорта

  Все выпуски  

Новости спорта Сокотерапия: за и против


Информационная рассылка Новости спорта

Ошибки диет

По материалам: MyCharm.ru

Каждый месяц вы решаете, что пора сесть на диету. Но почти всегда это заканчивается провалом. Килограммы и даже граммы уходят очень медленно, а рацион становится невыносимым. Всё бросаем и решаем, что мы подумаем об этом завтра. Возможно, что-то не учитываем или делаем неправильно, что не позволяет нам сразу видеть результаты, ощущать легкость и желание продолжать?

Читать дальше...

Куда отправиться в Карпатах? Говерла

По материалам: Shkolazhizni.ru

Украинские Карпаты принадлежат к числу популярных туристических регионов. Летние путешествия по Карпатам имеют много плюсов: не жарко, почти полностью отсутствуют комары, и, конечно же, потрясающей красоты пейзажи, окружающие туриста.

Неудивительно, что в ходе обдумывания очередного летнего маршрута наш выбор пал именно на эти величественные горы...

Читать дальше...

Сокотерапия: за и против

По материалам: Efamily.ru

Всем известно, что свежевыжатые соки не только вкусный, но ещё и полезный способ утолить жажду. Но необходимо знать, что это чудное лекарство может быть и опасным, если употреблять его бесконтрольно.

Знаете ли вы, что суточная потребность в овощах и фруктах для нашего организма составляет 600 г в чистом виде? И , начав день со стаканчика свежевыжатого сока, отобедав солидной порцией салатика из свежих овощей, а под вечер заморив червячка полкило черешни, нужно быть готовым к тому, что желудочно-кишечный тракт может и не справиться с таким количеством клетчатки и фруктовых кислот, а последствия могут быть непредсказуемыми.

Чтобы получить реальную пользу от употребления свежевыжатых фруктовых и овощных соков, достаточно употреблять около половины стакана этой божественно вкусной жидкости в сутки. Ну, может, стакан, если вы уверены в своём здоровье. Ведь чрезмерное увлечение витаминными напитками может привести к аллергическим реакциям, обострению скрытых заболеваний, ухудшению функций ЖКТ.

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное