Как избежать запоров или вылечить их? Как поддерживать свой организм в чистоте? Как вывести из организма соли тяжелых металлов? Как снизить уровень холестерина? На все эти вопросы есть один ответ, один простой способ хотя бы частично справиться с перечисленными проблемами употреблять в пищу как можно больше клетчатки.