Первый игровой день 4-го тура Лиги чемпионов не запомнился неожиданностями, разве что выделяется победа датского «Копенгагена», добытая в родных стенах в упорной борьбе с турецким «Галатасараем». Этот успех помог скандинавам обойти в турнирной таблице сам «Ювентус». Примечательно, что Старая Синьора сумела завоевать всего третье очко в текущем розыгрыше самого престижного европейского турнира. Однако ничья добыта не либо с кем, а в матче с самим мадридским «Реалом». Этот матч закончился со счетом 2:2.
Безрезультативной оказалась группа А, где оба поединки закончились всухую. «Байер» сумел выстоять в Донецке благодаря грамотно выстроенной тактике. Игроки «Шахтера» постоянно атаковали, однако ближе к 80-й минуте встречи немцы стали контролировать ход поединка благодаря усталости соперника. Близким к победе был и «Манчестер Юнайтед». Так бы и произошло, если бы Роби ван Перси реализовал пенальти. Хотя, повтор показал, что все справедливо, поскольку 11-метровый был нарисован.
После позорного домашнего поражения в Брюсселе «Андерлехт» смог увезти из Парижа одно очко. Бельгийцы даже первыми открыли счет, однако гол Ибрагимовича не позволил гостям отквитаться за прошлый поединок. Ничья 1:1 является слабым утешением. Героем встречи «Олимпиакос» - «Бенфика» стал вратарь греческой команды. В этот день он тянул все, что летело в его сторону. Не подкачала и передняя линия пирейцев, единственный гол помог жителям Средиземноморья порадовать многочисленную армию поклонников.
В квартете D судьба путевок в пле-офф уже решена. «Манчестер Сити» забивал московскому «ЦСКА» голы на любой вкус. Англичане пропустили в родных стенах 2 мяча, но болельщики не будут их упрекать в этом, поскольку подопечным Пеллегрини отметились целых 5 раз. Стоит отметить хет-трик в активе Негредо и дубль Куна Агуэро. В параллельном поединке мюнхенская «Бавария» обыграла на классе чешскую «Викторию Пльзень». Единственный гол на счету мастера по ударам головой Марио Манджукича.
Каждый футболист, который желает достичь больших успехов в спорте№1, вынужден придерживаться диеты. Эксперты в шутку говорят, что хорошие зарплаты компенсируют им ограничения в пище. Футболисты могут себе позволить жирные продукты, но это лишь во время отдыха. А в период тренировок, особенно накануне важных матчей, питательный рацион должен быть идеальным. В профессиональных клубах есть специальные работники, которые следят за аппетитами игроков. Но в первую очередь сам спортсмен должен заставить себя отказаться от прежней пищи.
Чтобы иметь хорошие скоростные данные, необходимо употреблять натуральные продукты. Однако прием пищи не должен быть произвольным, здесь нужно четко следовать графику. Составить расписание поможет программа, перейдите по ссылке http://upgradebody.ru/2013/09/22/stb-idiet-vash-lichnyj-dietolog/ и узнайте, что она собой представляет. Вкратце стоит отметить, что перед получением информации человек обязан заполнить анкету. На основании этих данных приложение составит уникальный диетический график, которого должен придерживаться спортсмен. Приготовьтесь к необходимости ущемления в продуктах, вызывающих тяжесть в организме. Также категорически откажитесь от алкоголя и других вредных напитков.
Приложение iDiet было создано несколько месяцев назад, однако этого срока хватило, чтобы программный продукт получил широкое распространение в кругу спортсменов. Многие известные футболисты прислушиваются к рекомендациям не только персонала, но и указанного электронного календаря приема пищи. Программа простая в пользовании, здесь не понадобится руководство, но в случае чего оно присутствует. Этим продуктом пользуются не только спортсмены, но и обычные люди, которые хотят похудеть в домашних условиях. Хотя, без физических нагрузок цели будет добиться нереально.