Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Физическое развитие детей

  Все выпуски  

Физическое развитие детей


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru
Рассылка Физическое развитие детей сайта Раннее развитие - www.danilova.ru

Физическое развитие детей

 

Выпуск № 6 от 30 августа 2001 г.

 МАЛЫШАМ

"Ползаем за игрушками"
Лена Данилова

Возраст: 5-8 месяцев.

Если малыш уже умеет вставать на четвереньки, достаточно сильный, с вашей точки зрения, чтобы ползать, но не делает этого, активно стимулируйте ползанье.

Во-первых, кладите игрушки в отдалении от него, так, чтобы надо было хотя бы немного продвинуться вперед, чтобы до них дотянуться. В следующий раз положите их еще дальше, пусть не ленится.

Привлекайте внимание ребенка звучащей игрушкой – яркой погремушкой необычной формы, колокольчиком. Когда ребенок доползет до Вас, дайте ему вожделенный предмет.

Есть еще один вариант. Поставьте (а точнее, положите) его в неудобную ситуацию, например, положите на пол диванную подушку, ноги, попку и половину туловища поместите на нее, а передняя часть туловища и руки окажутся на полу. Согласитесь, так лежать не очень-то удобно. Он начнет ерзать, чтобы выбраться из неприятности. И поймет, что своим усилием он переместился из неудобного положения в более комфортное. Кроме этого, можете добавить игрушку, лежащую в удалении, то есть, добравшись до ровного места, он еще и будет соблазнен игрушкой и попытается продвинуться дальше, чтобы ее достать.

 

  СПОРТИВНЫЕ СНАРЯДЫ ДОМА

Горка

Лена Данилова

Горку легко можно сделать дома. Возьмите небольшую доску, можно использовать дверку от старого шкафа или что-нибудь в этом духе. Желательно, чтобы доска была полированной  или покрытой лаком. Не надо ее ни к чему прибивать, прикреплять, потому что вам или малышу она может надоесть, тогда лучше будет убрать ее на некоторое время.

В доске делают два отверстия. В них пропускается веревочка и привязывается, например, к бортику детской  кроватки. Горка получается не высокой и достаточно безопасной для ребенка. Если у ребенка кроватка с решетками, то можно вытащить две - три палочки и ребенок будет съезжать из кровати на пол. Кровать -  самое удобное место, куда может быть поставлена горка. Если нет возможности, если ребенок спит на диване, можно подсунуть под матрац и как-нибудь закрепить. Если совсем никак не получается, то можно прибить к стене две дверные или оконные ручки и привязать к ним.

Естественно, что под горку вы положите матрас или одеяло. По краям ската можно приклеить поролоновые валики и обить их тканью (с такими предосторожностями почти не возможно свалиться в бок).

Горка – это уникальный спортивный снаряд, который доступен детям даже раньше полутора лет, например, с шести - восьми месяцев.

Ребенка ни в коем случае не нужно сажать наверх  горки, от неожиданного спуска он может испугаться, и не захочет к ней больше подходить. Надо просто  поставить горку в комнате и дать ребенку возможность делать с ней все, что захочется.

Если вам очень хочется поучаствовать в освоении малышом нового снаряда, то скажите: «Можешь заползти на горку и попробовать съехать». Только не надо  держать ребенка за ручку, поддерживать за попку, за спинку.

Скатываться можно для начала на животике, ногами вниз. Потом малыш начнет скатываться на животе лицом вниз, на спине, лежа, сидя, на корточках, на коленках, на четвереньках, стоя на ногах, как угодно. Т.е. способов скатывания с горки очень много. Ребенок сам сможет эти способы изобрести. Главное, ему не мешать

 

 ЧТО МОЖЕТ ВАШ РЕБЕНОК

Из книги  В. П. Губа "Что может ваш ребенок"
М.:
Советский спорт, 1991. — 32 с., ил.

Для детей 2-3 лет

Бег за родителями на расстояние до 10 м

Бег за предметом или с ним

Бег с остановками

Бег по кругу

Бег между двумя линиями – по прямой и по извилистой дорожке.

Бег в чередовании с ходьбой

Бег в быстром темпе (10м)

Бег в медленном темпе (30-40 с)

Для детей 4-5 лет

Бег за родителями

Бег со сменой направления

Бег «змейкой» (обегая поставленные в ряд предметы)

Бег с ускорением и замедлением темпа

Бег со сменой ведущего

Бег по узкой дорожке

Бег широким шагом

Бег в быстром темпе (10-20м)

Бег в медленном темпе (1,5 – 2 мин)

Бег (40-60с) в чередовании с ходьбой

Для детей 5-7 лет

Бег на носках

Бег широким и мелким шагом

Бег с выполнением заданий

Бег с высоким подъемом коленей

Бег в сочетании с другими несложными движениями

Бег в быстром темпе на 10м (повторить 3-4 раза)

Бег на скорость (20-30м)

Челночный бег (3 раза по 10м)

Чередование бега и ходьбы (на 2-3 отрезках пути по 60-100м в каждом)

Бег в среднем темпе по пересеченной местности на расстоянии до 200м.

Медленный бег в течении 1,5-2 мин.

Для детей 8-9 лет

Бег с отводом согнутых в коленях ног

Бег с высоким подъемом бедер и прямых ног

Бег с прыжками

Бег в сочетании с другими движениями (ведение мяча, со скакалкой)

Бег широким шагом через препятствия высотой 15-20 см

Бег из разных стартовых положений

Бег на скорость (30м)

Челночный бег (3 раза по 10м), количество повторений – до 3 раз

Чередование ходьбы и бега (на 3-4 отрезках пути по 100-150м каждый)

Бег в среднем темпе по пересеченной местности на расстояние до 300м

Медленный бег в течении 2-3мин.

СЕГОДНЯ В РАССЫЛКЕ

1.Малышам. "Ползаем за игрушками"

2. Спортивные снаряды дома. "Горка"

3. "Что может ваш ребенок. "Беговые упражнения"

НОВОСТИ САЙТА

30.08.2001

В разделе "Математика" опубликована глава "Логика и математика" из книги Сесиль Лупан "Поверь в свое дитя". 

28.08.2001

В "Публикациях" в разделе "Развитие речи" читайте "Чтобы во рту не было "каши". Советы логопеда" . В "Кладовой" опубликована новая сказка  для самых маленьких.

26.08.2001

В "Публикациях" в разделе "Первый год жизни ребенка" читайте Пять советов профессора Аршавского на первые недели жизни

24.08.2001

В "Клубе родителей" в разделе "Рассказывают родители"  новая Непридуманная история от нашей читательницы из Киева Вики Вембер. В разделе "Что почитать о детях" открылся подраздел "Новинки книжного мира".
В "Кладовой" опубликованы сказки Ушинского для самых маленьких.

НАШИ РАССЫЛКИ

Рассылка 'Физическое развитие детей'

Рассылки Subscribe.Ru
Раннее развитие детей,  развивающие игры
В мире игр и игрушек.
Московская афиша выходного дня. Отдых с детьми
Физическое развитие детей

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Уважаемые подписчики! 
Если у вас возникают какие-либо вопросы или есть предложения и пожелания, мы ждем ваших писем по адресу: putnik@danilova.ru 

 НАШИ ТОВАРЫ

Спортивный комплекс "Карусель - 03" представляет собой треугольную (в плане) деревянную конструкцию, основу которой составляет шведская стенка. В комплект также входят: качели (или гимнастическая доска), кольца, трапеция, подвижная лестница.
Технические данные : Высота комплекса - 2.8м. / Ширина шведской стенки -60см. Габаритные размеры -60x100см / Нагрузка на детали -60кг.

ЗАКАЗАТЬ! 

 

 

  TopList



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу
Рейтингуется SpyLog

В избранное