В
общих чертах мы уже рассмотрели концепцию у-син. Теперь
поговорим о её практическом применении.
1.
Представления о свойствах пяти элементов сложились еще
в древности на основе элементарных знаний о дереве,
огне, земле, металле и воде, которые приобретались людьми
в процессе разнообразной деятельности. Соответствие
каждого элемента тому или иному явлению либо предмету,
имеет в большей степени ассоциативный характер.
2.
Вторым правилом применения у-син является принцип подобия.
То есть, каждый предмет или явление принадлежащие к
определенной стихии — в чем-то подобны друг другу, а
значит взаимозаменяемы.
Например,
чтобы стимулировать печень можно
-
использовать продукты с кислым вкусом,
-
смотреть на зеленый цвет,
-
расположиться лицом на Восток,
-
растягивать сухожилия или
-
злиться
Конечно,
в каждом случае стимуляция печени будет отличаться по
силе и времени возбуждения.
3.
Но стимулировать печень можно и косвенным образом, используя
правила взаимодействия Стихий. Так печень — это Дерево.
Дерево порождается (питается) Водой. Значит, чтобы стимулировать
печень-Дерево можно усилить Воду-почки. Кроме того,
Вода подавляет Огонь, который питается Деревом, а значит,
ослабляет его. То есть, угнетая Огонь, мы тоже слегка
стимулируем Дерево.
Точно
по такой же схеме работают с эмоциями.
Возьмем
ту же депрессию. Что такое депрессия с точки зрения
концепции У-Син? (См. ассоциации). Это тоска - Металл.
Тоска так же ассоциируется с увяданием, осенью, сухостью,
белым цветом, острой едой. Не случайно, весной и летом
депрессия приходит намного реже. Дальше надо выяснить,
избыток или недостаток тоски вызывает депрессию. Очевидно,
что осенью тоску вызывает переизбыток влажности и холодного
ветра. Значит надо ограничить проявление Металла и то,
что стимулирует его проявление - Земля. Следовательно,
надо понизить влажность - следить за тем, что бы одежда
и обувь были всегда сухими, сократить пряную пищу и
меньше думать (имеются в виду навязчивые мысли, типа
самокопания).
Другой
пример: постоянные приступы раздражения и злости. В
первую очередь надо выяснить, чем они вызваны. Возможно,
болезнью, возможно, накопившейся усталостью, возможно,
постоянными мыслями о сложившейся ситуации. В первом
случае надо лечить болезнь. Со вторым и с третьим будем
разбираться. Раздражение, гнев - это Дерево. Гнев, порожденный
усталостью, значит, Водой (исчезновение всякой деятельности).
В этом случае надо поесть что-то сладкое или пряное,
надеть желтое или белое, подумать о хорошем или выспаться.
Если гнев вызван ситуацией, мысли о которой постоянно
нас заботят, значит, раздражение вызывает, скорее всего,
Земля. Следовательно, нам необходимо уменьшить именно
ее влияние. Нам поможет что-то горькое или острое, сухое
и радостное.
Домашнее
задание: используя ассоциации
первоэлементов, разберитесь какой цвет, какой вкус,
какие чувства какому элементу соответствуют и проследите
по циклу у-син как они влияют на депрессию (Металл)
или гнев (Дерево).
Ещё
про один метод работы с эмоциями читайте в следующем
выпуске.
3.
Изучить
любой иностранный язык по методу ИнязСпорт
4.Скачать видеоурокПалец
кунгфу
- фокус, как пальцем "проткнуть" металлическую
пробку, и удивить своих друзей! Кстати, если вы любите карточные фокусы, стоит
заказатьвидеокурс "Декоративное Манипулирование Картами"
- научитесь ловко жонглировать и даже "стрелять"
картами.
а также бесплатные электронные
книги:
1.Подлинное Гунфу - первые выпуски нашего Дистанционного курса
2. ТокиПона - язык, который можно выучить за 4 часа! - Докажите
себе, что вы гений! :-)
3. Оружие геноцида - в которой вы узнаете, как алкоголь разрушает
мозг, губит
тело, выжигает душу. Если уж умирать, так за Родину, а не из-за пьянства!!!
4.
Легкий
способ бросить курить - курение - это удовольствие
для бедных... так что бросайте. Кстати, после анонса
в предыдущем выпуске эту книгу скачали аж 21 человек.
Неужели больше никто не курит? Хотелось бы верить :-)
С искренним уважением, Алексей Иванов. E-mail: masterdao#mail.ru #-->@
