| Декабрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
||
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://citysportsite.3dn.ru
Открыта:
13-12-2010
Статистика
0 за неделю
Фитнес :: Fitness: Общая философия предельного развития тела
Stuart McRobert, Photo Michael Neveux Отрывок из книги Стюарта МакРоберта "За пределами мощной мускулатуры. 3.1. В этом разделе я хотел бы изложить основные тренировочные приоритеты для себя, которые я несомненно бы соблюдал, если бы мог вернуть молодость и начать все сначала. Если бы в юности я их придерживался, то не потерял бы столько времени на непродуктивные тренировочные методики. Конечно же, все мы разные, но любой <натуральный> бодибилдер со средними генетическими данными имеет со мной немало общег...
Фитнес :: Fitness:: Тренируйтесь!
Знаете, люди, которые живут сегодняшним днем и не думают о будущем, водились всегда. В античные времена они даже пытались создать подобие партии и называли себя эпикурейцами по имени своего идейного "отца" Эпикура. Тот, видимо, был непревзойденным образцом наплевизма. Все эти люди могут называть себя как угодно, однако того, кто пытается игнорировать завтрашнее состояние своего здоровья, я бы попросту обозвал дураком. Возрастное разрушение здоровья - это как снежный ком. Вдобавок, ветшание организма усугуб...
