Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бодибилдинг :: Bodybuilding

  Все выпуски  

Вегетарианство и фитнес



Вегетарианство и фитнес
2013-12-10 13:12 RepoRteR


Тема вегетарианства – одна из самых «холиварных» в области питания. Как на мой взгляд, предметов для спора особо нет – всё достаточно хорошо изучено наукой – и вред и польза. Но, очень часто обсуждения скатываются в чистые эмоции и обвинения от «жестоко есть братьев наших меньших!» до « мужик должен есть мясо!». Мы сегодня оставим этические аспекты в стороне и поговорим о том, как сделать своё питание полноценным без мяса.

Я сама не вегетарианка (хотя иногда бывают периоды), но считаю, что это может быть вполне здоровым выбором. Так что, думаю, буду объективной :)

Для начала дам ответы на частые вопросы о вегетарианстве.

С...


В избранное