Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Силовые единоборства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 72 RSS
←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 24-07-2012

Автор
Eliot

Статистика

72 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Силовые единоборства ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (часть 3)


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

 

Общий тираж рассылок 54 000 подписчиков.

 

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

 

Продолжаем погружение в тему единоборств с помощью книги Игоря Васильевича Зайчикова «Уличная схватка».

 

Глава 8. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

 

Срабатывает страх перед физическими страданиями.

Эти примеры подсказывают, как бороться со страхом вступления в бой. Не стремиться победить страх как таковой — это практически невозможно, а задействовать более сильный страх — страх потери жизни, задействовать один из двух самых сильных инстинктов всего живого: инстинкт самосохранения. ДЕРИСЬ ИЛИ УБЬЮТ!– вот та мысль, которая должна быть ведущей, поглощающей все Ваше сознание с момента принятия решения на бой до его окончания.

И здесь возникает вопрос: «А смогу ли я, мирный и слабый характером человек, вызвать в себе это состояние боя, которое поможет мне победить агрессивного, сильного и опытного противника?» Сможете! Человек — существо, способное к саморазвитию, причем его психика может найти индивидуальные пути для реализации любых установок, не противоречащих базовым законам физиологии. Надо только искренне поверить, что, если Вы не будете ДРАТЬСЯ, именно ДРАТЬСЯ, НАПАДАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ, а не сопротивляться, отбиваться, защищаться и что там еще, то Вас действительно УБЬЮТ! У человеческой психики есть полезное свойство: если в момент растерянности в сознание поступает решительная команда на ДЕЙСТВИЕ, особенно связанное с преодолением угрозы жизни, то эта команда заставляет людей ДЕЙСТВОВАТЬ «на автомате», причем ДЕЙСТВОВАТЬ РАЦИОНАЛЬНО И ЭФФЕКТИВНО. При этом указанная формулировка не имеет верхней границы, т.е. не ограничивает степень Вашего воздействия на объект. И если для обеспечения своей безопасности в бою Вы будете вынуждены применить приемы, опасные для жизни противника, Вы их примените. Ваша готовность идти вперед до победы любым путем хорошо читается объектом и создает Вам ощутимое психологическое преимущество в реальной схватке.

Страх — это стресс. А стресс бывает двух видов: Д-стресс — сковывающий, разрушающий и А-стресс — мобилизующий. Страх неудачи – это Д-стресс, Д-страх, превращающий Вас в жертву, а страх потерять жизнь — А-стресс, А-страх, превращающий Вас в непобедимого бойца. Надо только отчетливо это понять.

Отдельно хочу остановиться на рекомендациях вырабатывать в себе установки типа: убей или умрешь. Считаю такие предложения либо непониманием сути гражданской самозащиты, либо спекуляцией на свойственном робким и незрелым личностям стремлении выглядеть хотя бы перед самими собой неустрашимыми и брутальными. Во-первых, подобная установка безальтернативна – если она сработает, Вы будете стремиться именно убить и только убить, даже если объект полностью обездвижен, а это для гражданской самозащиты нерационально. Выше, в главе «После боя», я уже обозначил, чем для Вас это обернется. Во-вторых, если объектов несколько, то установка диктует убивать каждого из них, а это бессмысленно тактически — чтобы убить человека голыми руками, требуется немало времени, и пока Вы будете целенаправленно убивать одного, остальные расправятся с Вами. Значит, если только Вы не убийца по натуре, готовый убивать уже обездвиженных, нейтрализованных людей, то Вы в большинстве случаев не будете иметь возможности выполнить эту установку. Надо вырабатывать в себе именно те установки, на которые Вы будете опираться в бою, иначе подсознание будет дезориентировано. В-третьих, даже если рассматривать эту установку как своего рода уловку для мобилизации воли исполнителя, то и в этом случае она малоэффективна. Человеческая психика в экстремальных условиях работает по шаблонам, и чем шире и универсальнее психологическая установка, тем эффективнее он работает. Установка дерись или убьют!(обязательно с широким толкованием понятия дерись, которое я дал выше) шире и универсальнее, чем убей или умрешь, а значит, в экстремальных условиях боя будет работать более эффективно.

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

 

Общий тираж рассылок 54 000 подписчиков.

 

Copyright Андрей Луда, http://andrey-luda.livejournal.com  2006-2013 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное