Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кикбоксинг - образ жизни

  Все выпуски  

Кикбоксинг - образ жизни. Выпуск 38


Витамины – важный элемент питания кикбоксера. Часть 1

В гонке за достижением успехов, спортсмены забывают о дополнительном приеме витаминов. Зачем это нужно? Ведь при правильном питании все необходимые вещества, в том числе и витамины, поступают естественным путем. В нашем современном мире каждый пытается заработать, как можно больше денег. Такая глобализация влияет на распространение генно-модифицированных организмов (ГМО), полуфабрикатов, овощи и фрукты выращиваются на почве... читать далее

 

Витамины – важный элемент питания кикбоксера. Часть 2

В прошлой статье я затронул интересную для большинства спортсменов тему витаминного баланса в организме и как он важен для дальнейшего прогресса в кикбоксинге. Поэтому, чтобы не повторяться и не казаться занудой, сразу перейду к «горячей десятке самых важных витаминов для спортсменов» (как и обещал). Итак, начнем с конца: 10. Кобаломин (В12). Много функций возложено на... читать далее


В избранное