Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Боевые искусства

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 583 RSS
←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 12-11-2008
Адрес автора: sport.combat.udar-owner@subscribe.ru

Автор
Михаил

Статистика

583 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продолжение велосезона.



Продолжение велосезона.
2013-05-14 07:01 admin
понедельник, 13 мая 2013 г. в 8:20 Вчера был первый день после приезда — регенерировали и занимались домашними делами. Сегодня второй день. Прямо с утра дунул на велосипеде на реку. Река уже вошла в берега. В Тае настолько поднагнал функционалку, что нагрузки от поездки не велосипеде вообще не почувствовал. Даже на уклонах :-D:-D Это не [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 24.
2013-05-14 23:43 admin
воскресенье, 5 мая 2013 г. в 4:04 Вот ведь что интересно… В субботу все кругом курят бамбук, а в воскресенье работают По крайней мере, в сфере услуг. Правда, сегодня персоналки перенесли на пол часа пораньше. Сегодня Пасха. Здесь этот праздник тоже многие отмечают. Даже есть такие неотъемлемые атрибуты, как крашенные яйца… :-D:-D Э-э-э, нет:-( я [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 25.
2013-05-15 06:19 admin
воскресенье, 5 мая 2013 г. в 11:53 Наплавался немеряно. Загораю уже без опаски. Чувствую в себе сегодня большие силы. И пробежал много, и тренировку отпахал на ура. Нужно пользоваться моментом. Пойду и пробегусь еще раз, а после пойду в качалку. После, думаю продолжить съемки для курса по макиваре + просто сам поработаю на макиваре. _____________________________________ [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 26.
2013-05-15 07:18 admin
понедельник, 6 мая 2013 г. в 12:18 Боже мой! Какая же сегодня тяжеленная была тренировка. Мой тренер Сават словно с цепи сорвался. Уже только в 4 раундах на падах он уморил меня так, что я думал — не дотянуть мне до конца тренировки. Я еще не видел в Тайгере ни разу, чтобы кто- то работал [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 27.
2013-05-15 08:09 admin
вторник, 7 мая 2013 г. в 11:15 Сегодня с утра было ну оччччень большое желание побегать. Потому пробежал в 2 два раза больше против обычного. На персоналке упросил Савата больше поработать спарринг. Поэтому намахались с ним от всей души до усрачки. Я и он потеряли счет раундам. Но думаю, что не менее 8 раундов по [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 28.
2013-05-15 23:05 admin
среда, 8 мая 2013 г. в 4:02 Сегодня у меня последняя персоналка по тайскому боксу. Останется еще 2- е тренировки по йоге. Уже не за горами отъезд. Хочется восстановиться перед долгой поездкой. Время пролетает молниеносно, насыщенно, качественно… хорошо и плодотворно проходит, но все равно его катастрофически не хватает. Не хватает на чтение, обучение, все поездки, [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 29.
2013-05-15 23:10 admin
среда, 8 мая 2013 г. в 10:50 Все, цикл тренировок по муай тай я завершил. Ощущение, как на сборы съездил.:-D Сегодня очень мощная тренировка была, но, зная, что она крайняя, я выложился на полную и в кайф Реально возрос и очень ощутимо уровень функциональной подготовки. Мало того, что уставать стал меньше, так и потеть тоже,хотя [...]

Автор: Михаил Шилов
2013-05-15 23:53 admin
четверг, 9 мая 2013 г. в 3:33 На йогу :-D:-D Ха!!! С утра общие занятия по йоге. Разумеется, что контингент там самый разный. От абсолютно деревянных чайников до продвинутых. Среди всех я оказался самым растянутым (ноги):-D:-D:-D За что удостоился особого внимания и похвалы от Оушен… Приятно, однако я:-D:-P После йоги пробежался. Бегать стало вообще в [...]
Продолжение велосезона.
2013-05-14 07:01 admin
понедельник, 13 мая 2013 г. в 8:20 Вчера был первый день после приезда — регенерировали и занимались домашними делами. Сегодня второй день. Прямо с утра дунул на велосипеде на реку. Река уже вошла в берега. В Тае настолько поднагнал функционалку, что нагрузки от поездки не велосипеде вообще не почувствовал. Даже на уклонах :-D:-D Это не [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 24.
2013-05-14 23:43 admin
воскресенье, 5 мая 2013 г. в 4:04 Вот ведь что интересно… В субботу все кругом курят бамбук, а в воскресенье работают По крайней мере, в сфере услуг. Правда, сегодня персоналки перенесли на пол часа пораньше. Сегодня Пасха. Здесь этот праздник тоже многие отмечают. Даже есть такие неотъемлемые атрибуты, как крашенные яйца… :-D:-D Э-э-э, нет:-( я [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 25.
2013-05-15 06:19 admin
воскресенье, 5 мая 2013 г. в 11:53 Наплавался немеряно. Загораю уже без опаски. Чувствую в себе сегодня большие силы. И пробежал много, и тренировку отпахал на ура. Нужно пользоваться моментом. Пойду и пробегусь еще раз, а после пойду в качалку. После, думаю продолжить съемки для курса по макиваре + просто сам поработаю на макиваре. _____________________________________ [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 26.
2013-05-15 07:18 admin
понедельник, 6 мая 2013 г. в 12:18 Боже мой! Какая же сегодня тяжеленная была тренировка. Мой тренер Сават словно с цепи сорвался. Уже только в 4 раундах на падах он уморил меня так, что я думал — не дотянуть мне до конца тренировки. Я еще не видел в Тайгере ни разу, чтобы кто- то работал [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 27.
2013-05-15 08:09 admin
вторник, 7 мая 2013 г. в 11:15 Сегодня с утра было ну оччччень большое желание побегать. Потому пробежал в 2 два раза больше против обычного. На персоналке упросил Савата больше поработать спарринг. Поэтому намахались с ним от всей души до усрачки. Я и он потеряли счет раундам. Но думаю, что не менее 8 раундов по [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 28.
2013-05-15 23:05 admin
среда, 8 мая 2013 г. в 4:02 Сегодня у меня последняя персоналка по тайскому боксу. Останется еще 2- е тренировки по йоге. Уже не за горами отъезд. Хочется восстановиться перед долгой поездкой. Время пролетает молниеносно, насыщенно, качественно… хорошо и плодотворно проходит, но все равно его катастрофически не хватает. Не хватает на чтение, обучение, все поездки, [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 29.
2013-05-15 23:10 admin
среда, 8 мая 2013 г. в 10:50 Все, цикл тренировок по муай тай я завершил. Ощущение, как на сборы съездил.:-D Сегодня очень мощная тренировка была, но, зная, что она крайняя, я выложился на полную и в кайф Реально возрос и очень ощутимо уровень функциональной подготовки. Мало того, что уставать стал меньше, так и потеть тоже,хотя [...]

Автор: Михаил Шилов
2013-05-15 23:53 admin
четверг, 9 мая 2013 г. в 3:33 На йогу :-D:-D Ха!!! С утра общие занятия по йоге. Разумеется, что контингент там самый разный. От абсолютно деревянных чайников до продвинутых. Среди всех я оказался самым растянутым (ноги):-D:-D:-D За что удостоился особого внимания и похвалы от Оушен… Приятно, однако я:-D:-P После йоги пробежался. Бегать стало вообще в [...]
В избранное