Боксёры на Пхукете - 2. Выпуск 1. (sport.combat.udar) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 582 RSS

← Май 2013 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.budoshin.ru
Открыта: 12-11-2008
Адрес автора: sport.combat.udar-owner@subscribe.ru

Автор

Михаил

Статистика

582 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Боксёры на Пхукете - 2. Выпуск 1.

Боксёры на Пхукете – 2. Выпуск 1.
2013-04-23 16:02 admin
вторник, 23 апреля 2013 г. в 13:38 Уже в преддверии отъезда в Тай… Чем ближе день отъезда, тем больше мои мысли занимают планы, а эмоции на подъеме. Особенно хорошо и светло стало после того, как практически разрулил все рутинные дела по бизнесу, запланировав их возобновление уже после приезда. В последний месяц активно нагоняю физуху: бег, [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 8.
2013-05-06 12:08 admin
воскресенье, 28 апреля 2013 г. в 3:08 Внезапно случилось «счастье»:-D:-D:-D Мои девченки, гуляя по зонам вылетов, наткнулись на детскую комнату с мягким ковром, креслами и фиговой тучей (о счастье) розеток. Мы резко перебазировались туда. Там тепло, мягко пр. Гораздо лучше, чем на железных стульях в холодном зале сидеть (кондиционирование у них безумно мощное). На улице [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 9.
2013-05-06 13:37 admin
воскресенье, 28 апреля 2013 г. в 9:41 Утро нового дня было холодным… в аэропорту… Вообще, всем советую брать с собой толстовку или кофту. Может и в самолете пригодиться, а в аэропорту Абу-Даби и подавно.:-D На улице жара, а без теплой одежды замерзнуть можно. Когда ночью просыпался пару раз от такого температурного дискомфорта, то вспоминал об [...]

Боксеры на Пхукете -2. Выпуск 10.
2013-05-06 13:54 admin
воскресенье, 28 апреля 2013 г. в 17:12 Летим в самолете Берлинских авиалиний. Развлекаются все, кто как может. Благо, что мультимедийные станции очень многофункциональны. Все таки летать регулярными рейсами лучше чем чартеромпо ряду причин: 1. При раннем бронировании очень большой выигрыш в цене 2. Интерьер и оснащение лайнеров на порядок выше 3. Сервис не сравнить с [...]

Боксеры на Пхукете -2. Выпуск 11.
2013-05-06 18:50 admin
воскресенье, 28 апреля 2013 г. в 22:43 В Тайгере! Ура!!! А вообще все просто как по написанному… Высадка, молниеносное получение багажа, который прибыл транзитом и давно дожидался нас, такси за 800 бат из аэропорта до Тайгера. Устроились именно в тот отель, который я планировал. Сняли большое бунгало со всеми удобствами, какие только можно… Интернет вообще [...]

Боксеры на Пхукете -2. Выпуск 12.
2013-05-07 11:28 admin
понедельник, 29 апреля 2013 г. в 7:42 Вперед!!! Наступило первое утро. Встали, как и планировалось, — по графику, в семь утра. С утра пробежка. Я с сыном подальше, супруга с дочкой — поближе. Душ. Завтрак. Блин. Ну как же вкусно и дешево! После пошли в Тайгер, записываться на тренировки. Это процедура довольно простая. Описывать тут [...]

Боксеры на Пхукете -2. Выпуск 13.
2013-05-07 15:11 admin
понедельник, 29 апреля 2013 г. в 15:07 Сделали променад по окрестностям. Показал своим, что и где тут есть поблизости. Заодно записались на первое мая на спа программу. Чой-то сильно захотелось. Да и сам комплекс сооружений спа (назвать это просто салоном не получится) нам сильно глянулся. Затарились водой и фруктами. Жара. Вчера вечером и сегодня пол [...]

Боксеры на Пхукете -2. Выпуск 14.
2013-05-08 11:58 admin
понедельник, 29 апреля 2013 г. в 19:47 О, это чудо — ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП. Мы только об этом и думали после кача. Но сначала ужин. Замененный протеиновым коктейлем обед, усвоился весьма быстро Жрать хотелось не по-детски. А вот после ужина и получасового релакса выдвинулись в салон нашего отеля. Оказывается так разросся мизерный салончик, что был [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 15.
2013-05-08 12:52 admin
вторник, 30 апреля 2013 г. в 9:47 Сегодня ночью и с утра фигачил дождь… Девченки к семи ускакали на занятия йогой, а я без пробежки тренировался возле дома. Солидную треньку зарядил + потом на 30 минут «погряз» в медитации.:-D:-D:-D Дети используют любое свободное время, чтобы влезть в бассейн. Такое ощущение, что они в воде проводят [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 16.
2013-05-08 14:49 admin
среда, 1 мая 2013 г. в 6:13 Сегодня встал в 6:00, что по московскому времени — 3 часа ночи. Тренировка на 7:00. Наверное, должно быть не так жарко тренироваться. Посмотрим… Приехал Сават. Весь иззевался А я к этому времени уже полчаса вовсю разминался. С утра тренироваться реально комфортнее, но насладиться относительной утренней прохладой мне не [...]

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 17.
2013-05-08 15:39 admin
среда, 1 мая 2013 г. в 17:24 Завтракать не ходил. Позавтракал фруктами. Сегодня у нас большая программа в СПА -салоне. Ну, это что-то с чем-то! 3 часа немыслимого блаженства под руками красивых таечек, которые, кроме всего прочего, еще и классные мастерицы Это я как ортопед и мануальный терапевт, говорю. Так я прибалдел, что еле собрался [...]

Предлагаю посмотреть видео «Макивара МБШ. Постановка пробивного прямого с дальней руки.» на YouTube
2013-05-08 16:00 admin
https://www.youtube.com/watch?v=gyO4eecr8KA&feature=youtube_gdata_player Это небольшой фрагмент из видео для курса по работе на макиваре МБШ, который снимается на Пхукете в мае 2013 года. www.mbs.makiwara.ru

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 18.
2013-05-08 19:10 admin
четверг, 2 мая 2013 г. в 13:13 Сегодня все по графику… С утра пробежки и тренировки. Бассейн… и солнечные ванны. Сегодня в планах поездка к Большому Будде. Погода стоит отменная. А, учитывая тот факт, что к жаре уже почти привыкли, то просто офигительно, что на небе почти не облачка. По сути, сейчас тут должен быть [...]

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Боевые искусства

Статистика

Боксёры на Пхукете - 2. Выпуск 1.